Bor minerali sanayinin pek çok kolunda, farklı amaçlarla kullanılmasının yanında, bor sağlık açısından da önemli bir mineraldir. Kalsiyum, magnezyum ve fosfor mineralleri ile D Vitamininin vücutta korunmasına ve etkili bir şekilde kullanılmasına yardımcı olarak diş ve kemik sağlığının korunmasına katkıda bulunur.
D vitamini kullanımı için gereklidir, kalsiyum emilimini artırır.
Sağlık
lı kemikler için gereklidir. Kalsiyum kaybının önlenmesinde rol oynar. Beyin fonksiyonlarını geliştirir. Özellikle kadınlar açısından, östrojen hormonunun çalışmasını destekleyici ve kemik erimesini azaltıcı etkilerinden dolayı, gereklidir. Borun bir diğer özelliği de doğal bir antibiyotik oluşudur. Bor minerali, tıpta tedavi amacıyla da kullanılmaktadır. Özellikle, kemik erimesi, sinir hastalıkları, migren, halsizlik ve kanser tedavilerinde kullanılmaktadır.
Bor mineralinin bulunduğu besinler
Badem, fındık, erik, sarımsak, patates, elma, üzüm, çilek, hurma, şeftali, brokoli ve domates bol miktarda
bor
içeren besinler arasındadır.
#bor minerali
#şeftali
#vitamin
