'Bugüne kadar hangi ünlüler hangi yöntemlerle selülitten kurtuldular?' derseniz Türkiye'nin ilk selülit portalı imdatselulit.com bu konuyu araştırmış...
Kozmetik profesyoneli Nichola Jos, kırmızı halıda muhteşem görüntüye sahip olmanın yolunu şöyle açıkladı: "Bol sebze-meyve ve su cildinizi nemli tutar. Antiselülit kremleri selülitten kurtulmak için iyi bir yoldur. Bacaklarınızdaki gözenekleri açık tutarak, belki de her gün iyi bir jiletten yardım alın. Selülit kreminizi bu uygulamadan sonra masaj yaparak sürün. Etkisini daha iyi hissedeceksiniz.
Selülitli bölge 10 dakika kaya tuzuyla ovulur. Sonra ılık suyla yıkanıp mısır unuyla ovulur. Ardından maydanoz tohumu kaynatılıp içilir.
'Seventy' adlı alete girip, karboksi yaptırıyorum. Powerplate ile hem vücudum sıkılaşıyor hem de selülitlerim gidiyor. Bacaklarım inceldi. 4 haftada 6.5 kiloya yakın kilo verdim. Gelelim uyguladığım diyet programına:
Sabah öncelikle dişlerimi ve dilimi fırçaladım. Ağızdaki toksinleri temizlemek çok önemli. Ardından bir büyük bardak su içtim. Suyu sevmediğim için içine limon attım.
Kahvaltı saat 08.30'da. Kesinlikle peynir yemedim, çünkü yasaktı. Genel kahvaltım yulaf, yaban mersini, yoğurt ve tarçını karıştırıp içine ahududu koyuyordum. Kahvaltı sonrası 45 dakika yürüyüp, bisiklete bindim.
Ara öğün saat 11.00'de. Bitki kökleri suyu içtim. Osman Müftüoğlu'nun bilgisi dahilinde hazırlandı. Kerevizden tut da maydanoza ve melise çayına kadar müthiş bir karışım. Bunları içerken bir tane de şeftali yedim.
Öğle saat 12.30'da ızgara tavuk ve bol salata değişmez mönüm oldu.
Ara öğün saat 16.00'da. Yine bitki kökleri suyu içtim. Bir de meyve yedim. Ardından 'aquagym' yaptım. Yani suyun içinde 45 dakika jimnastik hareketleriyle vücudumu forma soktum.
Akşam yemeği saat 19.30'da. Izgarada avucumun içi kadar yağsız balık ve bol salata yedim.
Ara öğün saat 22.00'de. Yine bitki kökleri suyu içtim.
Bitkilerin hepsini çiğ yedim. Tuz ve şeker hiç kullanmadım. Çok spor yaptım, yoga da yaptım. Bu söylediklerimi ev hanımları rahatlıkla uygulayabilirler.
Daha sonra bu suyla birlikte sebzeleri blendırdan geçiriyorsunuz. Üzerine limon suyunu da ekleyip tekrar blendırda karıştırdıktan sonra soğuk veya sıcak olarak içebiliyorsunuz. İçine başka hiçbir şey katmıyorsunuz. Sabahları günde 1 bardak içiyorsunuz.
