Sakın ilişkiniz 'arada kalmış' olmasın!

Medical Park Fatih Hastanesi'nden Klinik Psikolog Sinem Demir; taşların bir türlü yerine oturmadığı 'arada kalmış' duygusal ilişkileri farklı yönleriyle değerlendiriyor. “Belli bir süredir devam eden duygusal ilişkilerde kişinin kendisine 'bu ilişkiden emin miyim?' sorusunu sıklıkla sorması, 'arada kalmış' bir ilişki içinde olduğunu gösterebilir” diyen Sinem Demir, arada kalmış ilişkiyi ise “Kısa süre önce başlamış ya da uzun yıllardır devam eden veya evlilik planlarının yapıldığı, hatta evlilik aşamasındaki bir ilişki olabilir. Sürekli çatışma yaşamak bir kenara, görünürde keyifli zaman geçirilen, kişilerin birbirlerini 'az çok uygun' bulduğu ilişkilerde bile alttan alta 'emin olamama, tedirginlik, sıkıntı' yaşanıyorsa, arada kalmış bir ilişkiden söz edilebilir” şeklinde tarif ediyor. Sinem Demir, arada kalmış ilişkilerin genel özelliklerinin de; tutarsızlık, zorlama romantizm, başkasına yakıştırmak, gelecek hayallerinde ortaklaşamamak, ortak çevre ve ilişkiler geliştirememek olduğunu söylüyor. Sinem Demir'e göre 'arada kalmış ilişki'yi ısrarla devam ettirmeyi sağlayan faktörler şöyle:

1- 'Uygunluk' kriteri: Karşılıklı uygunluk düzeyinin fazla olmasına rağmen taşlar bir türlü yerine oturmuyorsa, aslında önemli olan ancak önemsizleştirmeye çalışılan ayrıntılar, alttan alta o ilişkinin temellerini çürütebilir.

2- 'O benim kısmetim' kodlaması: Kişiler kendi beklentilerini, duygularını, değer yargılarını azımsayıp, 'sihirli bir zaman diliminde' karşılarına çıkan kişinin 'o kişi' olduğu düşüncesine saplanırlarsa, arada kalmış bir ilişkiyi sürdürmekte ısrar edebilirler.

3- 'Ben bırakmam, o bıraksın' kodlaması

4- Duygusal olgunlaşmanın yetersizliği: Duyguların yeterince olgunlaşmadığı durumlarda, karşımızdaki kişinin bize nasıl davrandığı, bizim ona hangi duyguları niye hissettiğimiz gibi konuları derinlemesine irdelemeyiz.

5- Kişisel senaryolar: Kişinin, yeterince motive olamadığı bir ilişkiden çıkamaması 'kendini feda et

ama başkalarını asla üzme' şeklinde gelişmiş kişisel senaryosuyla ilişkili olabilir.