Tümörlerle savaşıyor
17:07, 16/10/2020, CumaG: Güncelleme: 17:12, 16/10/2020, Cuma
Sirkenin az bilinen faydaları: Yemeklerinize günde bir kaşık ekleyin
Elmadan bala, adaçayından ayvaya, ebegümecinden biberiyeye… Dünyada 100'den fazla sirke çeşidi olduğunu biliyor muydunuz? Sağlıklı beslenmede önemli bir yere sahip olan sirke, sindirimi kolaylaştırması ve çeşitli enfeksiyonlara karşı kullanılan bir besin olması nedeniyle eski zamanlardan beri tüketilen başlıca şifa kaynaklarından biri olarak karşımıza çıkıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı İpek Ertan, son yıllarda popülaritesi giderek artan sirkenin kilo kontrolüne yardımcı olmadan şekeri dengelemesine dek birçok faydası olduğunu belirtirken, buna karşın doğru tüketilmediğinde fayda yerine zarar verebildiğini de vurguluyor. Sirkenin az bilinen 7 önemli faydasını ise şöyle sıraladı:
Kilo kontrolüne katkı sağlıyor
İnatçı öksürüğe iyi geliyor
Hijyen sağlamaya destek oluyor
Yüksek tansiyona iyi geliyor
Kan şekerini dengelemeye yardım ediyor
Bağırsakları koruyor
