Uzun yaşamın sırrı kanla bağlantılı çıktı

İsveç’te yapılan büyük çaplı bir çalışmada, 100 yaşını aşan bireylerin kan değerlerinde dikkat çeken farklılıklar saptandı. Bu veriler, uzun yaşamı etkileyen önemli faktörlerin anlaşılmasında yeni kapılar araladı. Beslenme ve yaşam tarzı vurgusu öne çıkıyor.

Bilimsel araştırma dergisi ScienceAlert’in haberine göre; İsveç’te 44 bin kişinin sağlık verileri üzerinden yapılan geniş kapsamlı bir araştırma, 100 yaşını aşan bireylerin kan tahlillerinde ortak özellikler bulunduğunu ortaya koydu. 64-99 yaş arası katılımcılar 35 yıl boyunca takip edilirken, araştırma sonunda 1224 kişi, yani yüzde 2.7’si 100 yaşına ulaştı. Bu grubun büyük çoğunluğunu kadınlar oluşturdu.

Araştırmacılar, katılımcıların kan şekeri, kolesterol, böbrek ve karaciğer fonksiyonları ile iltihap seviyelerini gösteren 12 biyobelirteç üzerinde yoğunlaştı. Sonuçlar, uzun ömürlülerde özellikle kan şekeri (glikoz), böbrek fonksiyonunu belirten kreatinin ve ürik asit seviyelerinin 60’lı yaşlardan itibaren daha düşük ve dengeli olduğunu gösterdi. Bu grupta aşırı yüksek ya da çok düşük değerlere ise nadiren rastlandı.

Araştırmada dikkat çeken bir diğer bulgu ise kan değerlerindeki dengesizliklerin yaşam süresini olumsuz etkilediği oldu. Örneğin, kolesterol ve demir oranı çok düşük olanlarda uzun yaşama şansı azaldı. Öte yandan, yüksek kan şekeri, kreatinin ve ürik asit seviyeleri de ölüm riskini artırdı. Ürik asit seviyesi en düşük olan katılımcıların yüzde 4’ü, en yüksek seviyedekilerin ise sadece yüzde 1.5’i 100 yaşına ulaşabildi.

Uzmanlar, araştırmanın genetik mirasın yanı sıra sağlıklı beslenme ve yaşam tarzının da uzun ömür üzerinde etkili olduğunu gösterdiğine dikkat çekti. Sağlıklı bir yaşam için kan değerlerinin dengede tutulmasının önemine vurgu yapıldı.

Hayat

Sıcak ve nem mantar vakalarını artırıyor

Hayat

Kuru baklagil tüketimi çocuklarda kronik hastalıkların önlenmesinde etkili olabiliyor

Hayat

Çocuklarda idrar kesesi işlev bozukluğunda erken teşhis önemli