Hastalıklara meydan okuyan tarif: Evde beş dakikada hazırlanıyor

11:12, 16/12/2022, CumaG: Güncelleme: 11:46, 16/12/2022, Cuma

IHA

Yeni Şafak Haberlerini Daha Sık Gör: Tıkla ve Google'da Favorilere Ekle!

Hastalıklara meydan okuyan tarif: Evde beş dakikada hazırlanıyor — Dilerseniz karabiber de kullanabilirsiniz. Çok basit, 5 dakika içerisinde hazırlayabileceğiniz doğal bir tarif. Bu karışım bütün kışı rahat geçirmenizi sağlayacak” şeklinde konuştu.

Kış mevsiminin gelmesi ve soğuk havaların kendini hissettirmesiyle beraber soğuk algınlığı yaygın olarak görülmeye başlandı. Özellikle yazdan kışa geçişte yeterince korunmadığı takdirde hastalığa yakalanmamak işten değil. Peki yazdan kışa geçişlerde ve soğuk havalarda hastalıklardan korunmak için ne yapmak gerekir? Soğuk algınlığına ne iyi gelir? Öksürüğü hangi karışım keser? Uzmanından yapılan açıklamalarla detaylar haberimizde...

Yazdan kışa geçişlerde ve soğuk havalarda hastalıklardan korunmak için ne yapmak gerekir? Soğuk algınlığına ne iyi gelir? Öksürüğü hangi karışım keser?

Diyetisyen Nafikar Başkan, yazdan kışa geçiş döneminde, öksürük ve soğuk algınlığının sıkça görüldüğünü söyledi. Uzm. Diyetisten Başkan, herkesin evinde bulunabilecek malzemelerle 5 dakikada hazırlanan doğal bir tarif verdi.

Özellikle soğuk kış aylarının gelmesiyle birlikte hastalıklarında arttığını söyleyen Uzm. Dyt. Başkan, “Hastalıkları daha hafif atlatmak için evde doğal evde hazırlayabileceğimiz, öksürüğe iyi gelecek bir tarifimiz var.

Bu karışım hem bağışıklığımızı kuvvetlendirecek hem de vücut direncimizi artırarak vücudumuzdaki serbest radikalle savaşarak vücut direncimizi artırıp, kışı rahat geçirmemizi sağlayacak” diye konuştu.

Peki öksürüğü kesen bu karışım nasıl hazırlanır? Soğuk algınlığına iyi gelen ve öksürüğü kesen karışım nedir? Evde 5 dakikada hazırlanacak karışımın malzemeleri nelerdir?

Öksürüğe iyi gelen karışımın her evde bulunan malzemelerle 5 dakikada hazırlandığını ifade eden Başkan, "Neredeyse her evde bulunan malzemeler. Bunlar zencefil, zerdeçal, pekmez, tarçın ve limon.

Peki bu karışım ne kadar zamanda bir tüketilmeli? Karışım ne kadar tüketilmeli?

Öksürüğe iyi gelen karışımın 1 hafta boyunca sabah akşam tüketilmesi gerektiğini belirten Uzm. Dyt. Başkan, "Hazırladığımız karışım hastalıklardan önce ve düzenli tüketilirse vücut direncimizi artırmada çok daha faydalı olacaktır.

Yorumlar

Çerezin Adı	Çerez Saklama Süresi
_ga Google Analytics performans ölçümleri için veri tutar.	730 Gün
_gid Google Analytics performans ölçümlerini yapmak için veri tutar.	1 Gün
_ga_XXXXXXX Google Analytics oturum durumunu tutar.	730 Gün
_gat Google Analytics istek sayısını sınırlar.	Oturum boyunca

Çerezin Adı	Çerez Saklama Süresi
_fbp Facebook Pixel reklam ölçümü ve yeniden pazarlama için kullanılır.	90 Gün
GPS Gömülü YouTube videolarının tercih ve ölçüm çerezi.	Oturum boyunca
YSC Gömülü YouTube videolarının tercih ve ölçüm çerezi.	Oturum boyunca
VISITOR_INFO1_LIVE Gömülü YouTube videolarının tercih ve ölçüm çerezi.	180 Gün
_gcl_au Google Ads dönüşüm ölçümü için kullanılır.	90 Gün