Hayat Bu liste kalbi üzüyor

Bu liste kalbi üzüyor

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem, kalbi sağlıklı tutmak için alışveriş sepetinden uzak tutulması gereken listeleri sıraladı...

Abone Ol Google News
Aybike Eroğlu Yeni Şafak
Bu liste kalbi üzüyor
Arşiv

Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem, kalbi sağlıklı tutmak için alışveriş sepetinden uzak tutulması gereken listeleri sıraladı. Fast-food burgerlerin başını çektiği listede, işlenmiş ve tütsülenmiş etler dikkat çekiyor.

Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem
Prof. Dr. Zekeriya Nurkalem
  • Ölçülü tüketilen sığır etlerinin kalp sağlığına yarar sağladığını kaydeden Prof. Nurkalem, “Ancak hayvanlardan elde edilen doymuş yağlar, özellikle karbonhidratlarla birleştirildiğinde kalp sağlığı üzerinde zararlı bir etkiye sahip. Daha düşük kaliteli malzemeler ve sağlıksız pişirme yöntemleri kullanma eğiliminde olan fast-food restoranlarından kaçınmak gerek” dedi.

Nurkalem, kızarmış yiyecekler, pizza, şekerli tahıllar, margarin, kurabiye ve hamur işleri ile diyet içeceklerinin de kalp sağlığını olumsuz etkilediğini söyledi.

Kanser hastası psikolojik destek de almalı: Yakınları da etkileniyor
HAYAT
Kanser hastası psikolojik destek de almalı: Yakınları da etkileniyor

Fit görünüm bünyeyi zayıflatmasın
HAYAT
Fit görünüm bünyeyi zayıflatmasın

6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunundaki amaçlar ile sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerezler kullanılmaktadır. Detaylı bilgi için çerez politikamızı inceleyebilirsiniz.