TR
EN
AR
FR
RU
UR
ABD'nin stresini alıyor
---------------------------------- manset -------------------------------------------
---------------------- manset ---------------------
----------------------- spot -------------------------
----------------------- spot -------------------------
ABD'de Beyaz Saray, Pentagon, IMF çalışanlarına yoga temelli stres idaresi öğreten Elvan Demirkan, 10 yıllık birikimini "Hayattayken Yaşamaya Geçiş" adlı kitapta topladı. Haziran ayında Türkiye'de piyasaya çıkacak ilk kitabında Demirkan, "daha dolu ve sağlıklı yaşamak isteyen insanları bilinçli yaşama motive etme" çabasını ortaya koyuyor.
Washington'da yaşayan Demirkan, Beyaz Saray, Pentagon, IMF, USA Today gazetesi, Time dergisi gibi kurum ve kuruluşlarda stres idaresini öğretiyor. American Üniversitesi'nde de ders veren Demirkan, ayrıca hastanelerde kronik ağrı çeken hastalara, acıyla başa çıkma konusunda yol gösteriyor.
Önce kendi ağrılarını dindirmiş
1999'da geçirdiği trafik kazası sonucu kalça kemikleri kırılan Demirkan, bu olay sayesinde "farkındalığı" kullanarak, acı ile başa çıkma yöntemleri üzerinde deneyim kazanmış. Kazadan sonraki üç yılda iki ameliyat geçiren Demirkan, ağrıyı dindirmek için nefesini kullanmasını ve vücudunu rahatlatmasını öğrendiğini anlatıyor.
----------------- imza------------------
----------------- imza------------------
Yorumlar
Sırala:
Canlı
Bu yorumu Spam olarak bildirdiniz. Talebiniz değerlendiriliyor.