Uzman doktor pürüzsüz cildin sırrını açıkladı: Kış aylarında bunlara dikkat

Soğuk kış aylarıyla beraber mevsimsel olarak birçok hastalık da meydana gelebiliyor.

Sert rüzgarlar, soğuk hava ve ısı değişiklikleri ciltte kuruluk ve çatlaklara sebep olabiliyor. Uzmanlar, kuruyan cildin nemlendiricilerle desteklenmesi gerektiğini vurguluyor.

Özellikle banyo sonrasında hızlıca nemlendirici veya banyo yağı kullanılması cildin nem dengesini korumaya yardımcı olabilir. Ayrıca, güneş kremi kullanımının kış aylarında da önemli olduğunu hatırlatıyorlar, çünkü güneş ışınları bulutlardan da geçebilir.

Ellerin sık sık yıkanması gripten korunma açısından önemli olsa da, kalitesiz sabunların ve sık yıkamanın cildi kurutabileceğine dikkat çekiliyor.

Bu durumun erken kırışmalara yol açabileceği belirtiliyor. Ayrıca, soğuk havalarda özellikle kulaklar, burun ucu ve parmak uçları gibi bölgelerin korunması gerektiği vurgulanıyor.

Eldiven, çorap ve bere gibi örtülerle bu bölgelerin soğuktan korunması önem taşıyor.

Dermatoloji Uzmanı Dr.Mehmet Demirel konu hakkında bilgiler verdi.

Soğuk havalara karşı cildi nasıl koruruz?

Cilt sağlığını korumak için dikkat edilmesi gereken noktalar arasında bol su tüketimi, nemlendirici kullanımı ve sıcak suyla yapılan banyoların kaçınılması bulunuyor.

10 adımda pürüzsüz bir cilt

• Her gün düzenli olarak cildinizi yıkayın.
• 
  
• Bol bol su için.
• 
  
• Ellerinizi kuruladığınız havlu ile yüzünüzü asla kurulamayın.
• 
  
• Maske yapmayı ihmal etmeyin.
• 
  
• Cilt tipinizi tanıyın.

Makyajınızı derinlemesine temizleyin, cildinizde kalıntı bırakmayın.

• Nemlendirici ve güneş kremi olmazsa olmazlarınız arasında yer almalı.
• 
  
• Serum kullanın.
• 
  
• Siyah nokta ve sivilceler ile savaşmayın!
• 
  
• Yüzünüzü yumuşak kıllı bir fırçayla fırçalayın.
•