Dünyanın en çok uyuyan ülkeleri belli oldu: Zirvedeki ülke şaşırttı, işte Türkiye'nin listedeki yeri

Son yıllarda yapılan araştırmalar, ülkelerin ortalama uyku sürelerine dair ilgi çekici veriler sunuyor. Dünya genelinde yapılan ölçümler, biyolojik ihtiyacımız olan uykunun süresinin, yaşadığımız coğrafyaya göre değişebildiğini gösteriyor. Hazırlanan küresel raporda, yaşam standartları ve çalışma saatleri uyku süresini doğrudan etkileyen faktörler olarak öne çıkıyor. Peki Türkiye kaçıncı sırada? İşte detaylar.

İşte ülkelere göre ortalama gece uykusu süreleri

1.Hollanda: 8 saat 5 dakika

2.Yeni Zelanda: 8 saat 4 dakika

3.Fransa: 8 saat 3 dakika

4.Avustralya: 8 saat 1 dakika

5.Belçika: 8 saat 1 dakika

6.Kanada: 7 saat 58 dakika

Birleşik Krallık: 7 saat 54 dakika

ABD: 7 saat 52 dakika

9.Japonya: 7 saat 30 dakika

10.Singapur: 7 saat 24 dakika

TÜRKİYE LİSTENİN NERESİNDE?

Türkiye'deki günlük yaşam temposu ve sosyal dinamikler, uyku sürelerine de yansıyor. Resmi verilere göre Türkiye, ortalama 6,8 saatlik uyku süresiyle küresel listede kendine yer buluyor.

Bu ortalama ile Türkiye, dünya genelindeki sıralamada 20–25. basamaklarda konumlanıyor.