Doğal karışımın karanfil, zencefil, tarçın, limon ve bal ile yapıldığını anlatan Duran, Bir su ya da kupa bardağının içerisine sıcak suyumuzu doldurduktan sonra 4-5 tane karanfil, küçük bir parça zencefil ve küçük bir parça tarçın atıyoruz. 5 dakika beklettikten sonra 4-5 damla limon sıkıp, bir tatlı kaşığı bal ilave ediyoruz.
Balın daha önce bilmediğiniz sağlık ve vücut üzerindeki etkileri
1/9
İçinde en az 181 sağlıklı besin bileşeni barındıran 'altın sıvı' bal; doğal şekerler, amino asitler, C, B vitaminleri ve kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum gibi bir çok mineralden oluşmakta. Bu özel besinsel güçleri ile bal, saf boş kalori olan şekere göre sağlığımıza oldukça faydalı.
2/9
Bal, bağışıklık sistemi de olmak üzere vücuda birçok faydası olan C vitamini, kalsiyum ve demir kaynağı. Kalsiyum sayesinde kemikleri güçlendirir, demir sayesinde dolaşım sistemine yardımcı olur.
3/9
Bal, şeker içerir ama bu şeker her gün kullandığımız beyaz şekerden farklı. Doğru oranda tükettiğimizde, kandaki şeker oranını düzenlemeye yardımcı olur.
4/9
Kabızlığa iyi gelir. Damarları açar, romatizmaya ve alerjiye faydalı. Ağrı dindirici özelliği var. Cildi yumuşatır, saçları besler, göze faydalıdır, yara iyileştirici. İshali keser, zayıflatıcı.
5/9
Ülser ve mideye oldukça faydası vardır. Nezle ve öksürüğe iyi gelir. Kalp çarpıntısı için faydalı Sedef, sarılık ve beyin hastalıklarında kullanılır.
6/9
Alerjik vakaları önler. Gözün görme gücünü kuvvetlendirir.
7/9
Bal çörek otu ile beraber yenildiğinde sırt ağrılarını önlüyor. Bal limonla içildiği zaman nezlenin geçmesini sağlıyor.
8/9
Doğal karışımın karanfil, zencefil, tarçın, limon ve bal ile yapıldığını anlatan Duran, Bir su ya da kupa bardağının içerisine sıcak suyumuzu doldurduktan sonra 4-5 tane karanfil, küçük bir parça zencefil ve küçük bir parça tarçın atıyoruz. 5 dakika beklettikten sonra 4-5 damla limon sıkıp, bir tatlı kaşığı bal ilave ediyoruz.
9/9
5 dakika daha beklettikten sonra karışımımız hazır hale geliyor. Bu karışımı günde iki defa yapmamız durumunda hem 2-3 gün içerisinde gripten kurtuluruz hem de gribe yakalanma riskimiz azalır. Ayrıca bu karışım vatandaşları ilaçların yan etkisinden de kurtarır.
#bal
#bakın faydaları
#vücut sağlığı
