Prof. Dr. Nurselen Toygar, hayatın sırlarının beyinde olduğunu belirterek, “Beyin paraşüt gibidir, açılmadan çalışmaz” diyor. Prof. Dr. Toygar, sağlık olmadan mutluluk, mutluluk olmadan da yaşam potansiyeli olmayacağını vurguladı. Beyni çalıştırmanın kişinin kendi elinde olduğunu açıklayan Toygar, “Yaşamın tekdüzeliğini kırın ya da günlük alışkanlıklarınızda değişiklikler yapın. İşinize gittiğiniz yolu değiştirin. Salondaki masanın, tablonun yerini değiştirin” diye konuştu. Her canlının yaşama belirli bir enerji kredisiyle başladığını ve yaşam boyu bu krediden harcadığını kaydeden Toygar, “Bu enerji, yaşama biçimine göre erken ya da geç biter ve yaşam da sona erer. Buna göre uzun ve sağlıklı yaşam, bu enerjiyi akıllıca harcamaya bağlıdır. Stres, beyinden vitamin ve mineral kaybına sebep olur. Öfke ve kızgınlık, kişinin sağlığını, ateşe atmasıdır” dedi.
