Demiriniz doğal mı olsun sertifikalı mı?

Gebelik ve emzirme döneminde ve gebelik öncesi dönemde folik asid içeren multivitamin takviyeleri ile beraber mutlaka demir alınması gerektiğini artık herkes biliyor. Kadın doğum uzmanları, hemen her anne adayına ve doğacak çocuğuna bu yönde tavsiyelerde bulunuyor. Ancak demir takviyesinin doğru ve doğal ürünlerle takviye edilmesi önemli. Bu konu üzerinde uzun yıllar çalışan Alergo İlaç Danışmanı Prof. Dr. Friedrich Krause ile hamileleler ve çocuklarda kansızlığa neden olan demir eksikliğini ve tolere edilme yollarını konuştuk.

Prof. Dr. Friedrich Krause gebelik öncesi dönemde demir ve folik asid depolarının dolu olmasının doğacak bebekte genetik bir bozukluk ve anomali olmaması ve bebeğin sağlıklı doğması için zorunlu şartlardan biri olduğuna vurgu yapıyor. Prof. Dr. Krause, bu dönemde alınacak doğru besin takviyelerinin çocuğun gelecek hayatında yakanabileceği muhtemel rahatsızlıkların da önüne geçtiğini dile getiriyor. Peki bu besin takviyeleri nasıl alınmalı? Prof. Dr. Krause, gebelik döneminde takviye olarak alınan besin öğelerinin bir çoğunun çok fazla yan etkisi bulunduğunu belirtiyor. Prof. Dr. Krause, gebelik döneminin gastrointestinal (mide ve sindirim sistemi problemleri, gaz ve şişkinlik sorunları) problemlerin yoğun yaşandığı dönem olması nedeniyle, demir takviyelerinin genellikle rahat tolere edilemediğine dikkat çekiyor. Prof. Dr. Krause, bu nedenlerle yan etkisi olmayan, emilim ve biyoyararlanımı yüksek, gastrointestinal mukoza tarafından emilime hazır bitkisel doğal demir preparatının gebelik döneminde ilk seçenek olduğunu kaydediyor.

Prof. Dr. Krause, normal gıdalardan alınan demir miktarının az olması nedeniyle, piyasada demirin konstantre ve yoğun olarak bulunduğu ürünlerin satıldığını belirterek, “Bu ürünlerin bir çoğunu da hem kadın doğum uzmanları hem biz uzun süreli kullanım için tavsiye etmiyoruz. Çünkü emilim konusunda problemler yaşanabiliyor.” diyor. Prof. Dr. Krause, çocuklar ve kadınlar için gerekli olan folik asid ile demirin sıvı olarak ayrı ayrı alınmasının sebebini ise şöyle açıklıyor: “Demirin emilimi, E vitamini, çinko, magnezyum, manganez, kalsiyum ve bakır tarafından da olumsuz etkileneceği için demirin ayrı, folik asid içeren diğer multivitamin-multimineral takviyelerinin ayrı alınması gerekiyor. Çocuklar ve kadınlar için çok gerekli olan Folik asid, sıvı formda demir ile geçimsizlik gösteriyor.”

Allergo İlaç Danışmanı Prof.Dr. Krause, doğal ürünlerin Avrupa Topluluğu'nun sağlık konusundaki en önemli akredite grubu olan Lacon Kalite Sertifikası ile tescil edilmiş olmasının önemine dikkat çekiyor. Tescil sürecindeki denetimlerin her ayda bir tekrarlanması gerektiğini, Lacon'un da tescil belgelerini her 6 ayda bir yenilediğini hatırlatan Krause, tüketicilerin bu sertifikaya dikkat etmesi gerektiğine dikkat çekiyor.

Prof. Dr. Kraus, ABD ve Kanada'da “En İyi Besin Takviyesi” ve “Mükemmellik” ödüllerinin sahibi olan Floradix'i tavsiye ediyor. Ocak ayından itibaren Türkiye'de satışa sunulan Florodix hakkında da bilgi veren Prof. Dr Kraus, şunları söylüyor: “Floradix hamileler, emziren anneler, yeni doğanlar ve çocuklardaki demir eksikliğinin yol açtığı kansızlığın önüne geçiyor. Sosyal hayattaki yorgunluk, dikkat eksikliği ve hafıza problemlerinin tedavisinde kullanılabilir. Floradix, Şili'de Villarica Volkanı'nın eteklerinde doğal-organik tarım için dünyanın en uygun arazilerinde yetiştirilen sebze, meyve, bitki ve çiçek özlerinden imal ediliyor. Doğal-organik tarım ve besin takviyeleri konusunda dünya lideri Alman Salus-Haus tarafından üretilen ürün içerisinde demire ek olarak B kompleks (B1, B2, B6, B12) vitaminleri de yer alıyor.”