Fitness'da yeni trend Esflex

Her yıl yeni geliştirilen bir fitness egzersizi meraklılarına sunuluyor. Esflex, kış dönemi aldığı kiloları geri vermek isteyenler için yeni bir fitness trendi. Sıkı kaslar ve düzgün duruş için geliştirilmiş eğlenceli bir egzersiz olan Esflex, etkili bir alternatif. Haftanın 3 günü 45 dakika yapılan egzersizler, hamilelik sonrası vücudun toparlanması, göğüs sarkıklarının tedavisi, kalça bölgesinin şekillenmesi, duruş bozuklukluklarının giderilmesi gibi birçok faydası var. Egzersiz, yaklaşık bir ay sürede olumlu sonuç veriyor. Esflex cihazı eğitmen eşliğinde harekete geçirilip egzersizler uygulandıkça titreşimden ortaya çıkan enerji vücuda geçiyor. Bu durumda da özellikle denge kasları başta olmak üzere egzersiz bölgesindeki tüm kaslar harekete geçiyor. Eflex Dersleri, Essporto Health&Fitness Club'da devam ediyor.