Hormonal kıllanmaya dikkat

Kadınlarda çene, omuz başı ve göğüs bölgesinde kıl çıkması akla hormonel nedenler getirir. Oluşmuş kıllar için en etkili ve kolay yöntem lazer epilasyondur. Ancak, hormonel bir nedene bağlı kıllanma söz konusu ise var olan sorun tespit edilerek tedavisine başlanmalıdır. Bu sebeple bir jinekoloji ve endokrinoloji uzmanı ile görüşmenizi tavsiye ederim. Ancak tedavi edilseniz bile oluşmuş kıllarınızdan kurtulmak için lazer epilasyondan faydalanmalısınız.

Günümüzde güneşin ve yapay bronzlaştırıcı ışınların kanserojen olduğu aynı zamanda foto yaşlanmaya ve lekelenmeye sebep olduğu kanıtlanmıştır. Güneş ışığına fazla maruz kalınmasıyla beraber melanoma ve deri kanserine yakalanma olasılığı çok artmıştır. Özellikle çocukluk ve odolesan çağda bir veya daha fazla şiddetli güneş yanığı geçirilmesi melanoma geçirilmesi riskini 2 kat arttırır. Hayat boyu alınan total ultraviyole ışınının %80'ni 10-20 yaş arasında alınmaktadır. Bu yüzden çocukluk çağında güneşten korunma sağlanmalıdır. Güneşten korunmak için fiziksel bariyerler ve ürünler kullanılmalıdır. Fiziksel bariyer özellikle çocuklar için önemlidir. Okulda ya da dış aktiviteler sırasında uzun kollu tişörtler giymeli, geniş kenarlı şapkalar kullanmalı ve güneş gözlüğü takmalıdır. Ayrıca güneşten koruyucu ürünler kullanmalıdır. Sağlık kuruluşları

6 aydan daha küçük çocuklarda ürün kullanımını önermemektedirler. Bu yaştaki çocuklar için güneş altında kalınma sürelerinin kısıtlanması ve vücudun giysilerle korunması önerilmektedir. 6 aydan sonra ise SPF 15-30 arasında koruyucular önerilmektedir. Oluşabilecek eritemlerin süre için bir alarm olarak değeri vardır. Güneşte kalma süresini ayarlamak için eritem bir sinyal olarak kullanılmalıdır. Ayrıca çocuklara “gölge arama kuralı” öğretilmelidir. Kendi gölgeleri kendilerinden kısa olduğunda gölgeye geçme vakti olduğunu bilmeleri gerekir.