Ramazanla hayata bağlanıyorlar

Türkiye'de ramazan ayının gelmesiyle birlikte alkollü içki tüketiminin neredeyse yarı yarıya düştüğü bilenen bir gerçek. Alkol kullananlar arasında Türkiye'ye özgü bir orijinallik olan, “ramazanda içmeme” geleneği, Batı'da alkolün zararlarına karşı mücadele veren sosyal kuruluşlar tarafından dikkatle izlenen bir durum. Çünkü ramazanda kötü alışkanlıklara ara verenler arasında hatırı sayılır bir grup, bu özel ayda edindikleri güzel alışkanlığı ramazan sonrasında da devam ettiriyor. Alkole ve sigaraya karşı mücadele eden kuruluşlar ramazan ayının bu nimetinden sonuna kadar yararlanıyor.

Alkole karşı mücadele eden Adsız Alkolikler Derneği ve Yeşilay gönüllüsü Sinan Kızılay ile Yeşilay Derneği'nin yöneticilerinden Doç. Dr. Sefa Saygılı alkol, sigara ve uyuşturucu bağımlılığına karşı mücadelede ramazan ayının sağladığı avantajları anlattı.

8 yıl öncesine kadar uyuşturucu, alkol ve sigara bağımlısı olan Sinan Kızılay tüm bağımlılıklarından kurtulmak için verdiği amansız mücadeleden edindiği deneyimleri Adsız Alkolikler ve Yeşilay Derneği'nde desteğe ihtiyacı olanlarla paylaşıyor. Kötü alışkanlıklardan kurtulmak için motivasyon sağlayan ramazan ayına has maneviyatın başka biçimlerde tüm dünyada kullanıldığını belirten Kızılay, 120 ülkede konfederal bir yapı olan Adsız Alkoliklerin mücadele yöntemleri arasında dua ve Allah'a sığınmanın önemli bir yer tuttuğunu söylüyor.

Sanayici bir ailenin ilk çocuğu olarak zengin bir çevrede yetişen Sinan Kızılay'ın hayatı eğitim için gittiği İsviçre'de bütünüyle değişmiş. Lise sıralarında esrarla tanışan Kızılay uyuşturucuya ağır cezalar vermeyen İsviçre'de eroin, kokain gibi kimyasal uyuşturucular da kullanmaya başlamış. Uyuşturucu kullandığı dönemlerde çok fazla alkol almadığını söyleyen Kızılay, uyuşturucu nedeniyle İsviçre'de evliliğini ve işini kaybetmiş. Kızılay, İsviçre'de tam ölmek üzereyken verdiği bağımlılıktan kurtulma kararını şöyle anlatıyor: “Allah'a karşı bir kul olarak kendi kendimi yok edişim beni eroini bırakma noktasına getirdi. Ailemin yanına döndüm. Kendimi bir odaya kapattım ve evdekilere eroin krizine gireceğimi her ne olursa olsun kapıyı açmamalarını, evde para bulundurmamalarını tembihledim.” Kızılay günlerce büyük acılar ve ağrılar çektikten sonra alanında uzman hekimlerin de yardımıyla uyuşturucu bağımlılığından kurtulmuş. Ancak bu kez “sosyal içici” olarak başladığı alkol tüketimi kısa sürede alkolizm boyutuna taşınmış. Ancak bağımlılıktan kurtulma konusunda tecrübeli bir insan olarak durumu kontrol altına almayı başarmış. Tüm bağımlılıkları boyunca sigara kullanmaya devam eden Kızılay'ın son bağımlılığından kurtulmasında Yeşilay gönüllüsü olması yardım etmiş. İnsanlara alkol ve uyuşturucunun zararlarını anlatan bir gönüllünün sigara içmesi tuhaf olurdu diyen Kızılay, sigaraya da son darbeyi vurarak, artık mutlak ayıklığa geçmiş.

Bağımlılıklarından kurtulmak için her yolu deneyen ve sonunda başarılı olan Kızılay, bir destek grubu olan Adsız Alkolikler ve Yeşilay Derneği'ne gelen yardım çağrılarında büyük bir artış olduğunu söylüyor. İnsanların ramazanda alkol ve ibadetin bir arada gitmeyeceğini daha açık gördüğünü söyleyen Kızılay kendilerinden yardım talep eden alkolikler arasında ilginç bir kesimle ilgili de bilgi verdi. Bu grupta yer alanlar, ilerici derecede alkolik ancak ramazan ayında içki içmeyi büyük bir günah sayıyor. Bu kişilerin yardım çağrıları genellikle ramazan ayını rahat atlatmak için olduğunu söyleyen Kızılay, “Ancak bu şekilde gelenler, ramazandan sonra içkiye devam etse de artık eskisi gibi tat almıyorlar. Bu şekilde alkolden kurtulan pek çok alkolik gördüm. Çünkü bir ay içmeyerek alkolün kendilerine ne kadar zarar verdiğinin farkına varıyorlar” diyor.

Alkol tedavisiyle ilgili bilgi veren Doç. Dr. Sefa Saygılı, alkolü aniden kesenlerde görülen ve ölümle sonuçlanabilecek kadar tehlikeli olan “Delirium Tremens” adlı hastalığın ramazanda alkolü bırakan alkolikler de yok denecek kadar az olduğunu söylüyor. Delirium Tremens'in ani alkol kesimlerinde halüsinasyonlar gördüren bir psikolojik rahatsız olduğunu belirten Saygılı, “Ramazanda alkolü bırakanlarda kesin bir niyet oluyor ve oluşan manevi ortam hastayı rahatlıyor. Kişi manevi duygular ve ibaretle dolu olduğu için alkolü rahatlıkla bir kenara bırakabiliyor. Diğer yandan kişinin çevresi de ramazan ayında büyük destek oluyor adeta el birliğiyle insanların bu alışkınlıktan kurtulması için çalışılıyor” diyor.

Sigarayı bırakma vakalarının da ramazanda artış gösterdiğini söyleyen Saygılı, “Oruç tutarak gün boyu sigara içmeyen pek çok insan bırakmaya karar vererek iftardan sonra da sigara içmiyor. Sigarayı bırakmak için en önemli adım niyet

Ramazan bunun için de önemli bir fırsat diyor.

Gönüllüsü olduğu Adsız Alkoliklerin bağımlılıktan kurtulma çalışmalarıyla ilgili bilgi veren Kızılay, alkolik olduğunu kabul eden ve kurtulmak isteğini belirtenlerle belirledikleri günlerde akşam 17.00'dan sonra yani tam da bağımlıların içki içme saatlerinde buluştuklarını söylüyor. “Sonuçta değil, süreçte yaşa”, “Kaygılanıyorsan dua etmiyorsundur” gibi sloganlarla katılımcılarını motive etmeye çalışan kuruluş, yılın belli zamanlarında içki servisinin olduğu otellerde bir araya gelerek iradelerini sınıyor. Kızılay, derneğe gelenleri ırk, dil, din yönünden ayırtmadıklarını belirterek, katılımcılara günde 14 kez alkolün zararlarından kurtulmak için Allah'a sığınmayı öğütleyen dualar okuttuklarını anlatıyor.