Seçeneğin yok değil

Bel çevresinde biriken yağlar ülkemizde hem kadınların hem de erkeklerin şikayetçi olduklarım durumlardır. Öncelikle spor ve diyet yapmanızı öneririm. Bunun yanı sıra diyet ve spor denedim olmadı diyorsanız 2 seçeneğiniz var: Ya diyetle birlikte mezoterapi, radyofrekans veya elektrotrapi uygulamalarından yardım alacaksınız ya da lazer ve ultrasonla kombine edilerek uygulanan yağ aldırma gibi cerrahi yöntem tercih edeceksiniz. Her iki yöntemi de bir uzmana başvurarak değerlendirmenizi tavsiye ederim.

Uzun süre oturmayı ya da ayakta kalmayı gerektiren işler, yüksek topuklu ayakkabılar ve dar giysiler, fazla kilolar, kalıtsal ve hormona sebepler ödem ve varis oluşumuna zemin hazırlar. Genellikle bacaklarda şişlik, ağrı ve ağırlık hissi, karıncalanmalar ve gece krampları olur. Bacaklarınızı kalp seviyesinden yükseğe kaldırıp yatın. Tuzlu yememeye ve bol su içmeye özen gösterin. Bacaklarınızı çok sıcak ortamlardan uzak tutun. Bir damar hastalıkları uzmanına danışın ve onun size önereceği varis çoraplarını kullanın.