Doğal tatlandırıcılar

12:52, 26/08/2017, CumartesiG: Güncelleme: 13:23, 26/08/2017, Cumartesi

Diğer

Sağlığımız için kötü etkilerinin bilincinde olsak bile tatlıyı bırakmak çok zor oluyor. Şeker kullanımı azaltarak sağlıklı beslenme için önemli ve büyük bir adım atılabilir. Şekere alternatif olabilecek tatlandırıcılar ile bu çok kolay.

Hindistan cevizi şekeri, düşük glisemik ideksinin aksine yüksek enerji değerine sahiptir.

Pekmez, B vitamini bakımın zengindir.

Dut ve ya dut şurubu, içecek ve tatlılara kullanabilirsiniz.

Sorgum şekeri, Çin'de antik çağlardan beri kullanılır. Süpürgedarısından üretilen şekeri, normal şekerden daha az kaloriye sahiptir.

Stevya otu düşük kalorili olmasına rağmen normal şekerden daha tatlı. Bu yüzden çok az kullanmak yeterlidir.

Üzüm şekeri, düşük kalorili, hayatı uzatmak için kullanılarak ün kazanmıştır.

Agave şurubu, potasyum, kalsiyum ve demir açısından zengin olduğu için sağlıklıdır da.

Yorumlar

Çerezin Adı	Çerez Saklama Süresi
_ga Google Analytics performans ölçümleri için veri tutar.	730 Gün
_gid Google Analytics performans ölçümlerini yapmak için veri tutar.	1 Gün
_ga_XXXXXXX Google Analytics oturum durumunu tutar.	730 Gün
_gat Google Analytics istek sayısını sınırlar.	Oturum boyunca

Çerezin Adı	Çerez Saklama Süresi
_fbp Facebook Pixel reklam ölçümü ve yeniden pazarlama için kullanılır.	90 Gün
GPS Gömülü YouTube videolarının tercih ve ölçüm çerezi.	Oturum boyunca
YSC Gömülü YouTube videolarının tercih ve ölçüm çerezi.	Oturum boyunca
VISITOR_INFO1_LIVE Gömülü YouTube videolarının tercih ve ölçüm çerezi.	180 Gün
_gcl_au Google Ads dönüşüm ölçümü için kullanılır.	90 Gün