2000 yılında yapılan bir çalışma mürün E.coli, staphylococcus aureus, Pseudomonas aeruginosa ve Candida albicans gibi bakterilerle savaşabildiğini doğruladı. Mür yağı bugün eczanelerde ve doğal ürün satan marketlerde mevcut.
14:40, 22/04/2020, ÇarşambaG: Güncelleme: 17:27, 22/04/2020, Çarşamba
Tamamen doğal 11 antibiyotik: Hem kilo verdiriyor hem de kanserden koruyor
Antibiyotiklerin keşfi ve gelişimi hem insanlar hem de hayvanlar için gerçek bir cankurtaran oldu. Antibiyotiklerden önce birçok bakteriyel enfeksiyon ölüme yol açtı. Fakat ilaçsız olarak bakterilerle savaşmaya çalışmak da gerekli. Düzenli olarak daha fazla meyve, sebze, fındık ve tohum yiyerek doğal enfeksiyonla mücadele yeteneğinizi geliştirebilrsiniz. Doğal olarak sağlanabilecek sınırsız nimet var bunun için. İşte bakterilerle savaşmak için tamamen doğal olan 11 tane doğal antibiyotik:
1. Sarımsak
Sarımsak, çok yönlü bir süper besin. Yüzlerce yıldır doğal bir antibiyotik olarak kullanılmasının yanı sıra anti-viral, anti-fungal ve antimikrobiyal özelliklere de sahip.
2. Kekik yağı
Kekik, başka bir lezzetli doğal antibiyotik. Bu doğal antibiyotik, her türlü bakteriyel enfeksiyon için iyi.
3. Ekinezya
Ekinezya en iyi bilinen doğal ilaçlardan biri.Ancak birçok insan bunu soğuk algınlığına neden olan virüsü tedavi etmek için kullanır. Bunun yerine, bakteriyel bir enfeksiyon, açık yara veya kan zehirlenmesi varsa akinezyayı alın. Ayrıca solunum yolu enfeksiyonlarında da etkili.
4. Acı biber
Acı biber aslında doğada hem antibiyotik hem de mantar önleyici.
5. Greyfurt çekirdeği ekstresi
Greyfurt çekirdeği ekstresi, bakteriyel enfeksiyonlar için veya siğiller ve bulaşıcı hastalıkların önlenmesi için kullanılabilir.
6. Zencefil
Zencefil, aktif bileşeni sayesinde gingerol ve kanser geliştirme riskinizi azaltıp sindirim sorunlarını önler. Zencefil, özellikle gıda kaynaklı patojenlere karşı doğal bir antibiyotik olarak uzun zamandır kullanılmakta.
7. Lahana
Lahana, zararlı hücreleri yok etme konusunda yıldız bir besin. Antibakteriyel işlevi çiğ yediğinizdedaha etkili.
8. Hindistan cevizi yağı
Hindistan cevizi yağı antioksidanlarla yüklüdür ve mantar karşıtı mikrobiyal özelliklere sahip. Ayrıca bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine yardımcı olur.
Elma sirkesi
Kilo kaybından kanser önlemeye kadar her türlü hastalığı iyileştirmede etikili olduğu biliniyor.
10. Mür Özü
11. Zeytin Yaprağı Ekstresi
Sadece zeytin ve yağları sağlık için yararlı değil. Zeytin ağacının yaprağı da kullanışlı. Zeytin yaprağı ekstresi en az 1800'lerin başından beri doğal ateş düşürücü olarak kullanılmakta. Sıtma tedavisinde de kullanıldığı biliniyor.
