Böbrek taşı için limonatalı çözüm

Böbrek taşının oluşturduğu ağrıyı hemen hemen hepiniz duymuşsunuzdur. Başına gelenler bilir, hatta hakkında 'Doğum sancısından bile kötü' derler. Hastalığın 6 bin yıldır görüldüğü bilinenler arasında. Toplumumuzun yüzde 15'i ise bu dertten mustarip. Peki böbrek taşı neden oluyor? Korunmak için neler yapmak lazım? Soruların cevabını Medical Park Bahçelievler Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Fatih Kurtuluş'tan aldık:

Taşlar, hiç belirti vermeyebileceği gibi çok kıvrandırıcı ağrılara da sebep olabilir. Böbrek kanalına düşen taşlar, şiddetli böbrek ağrısı yapabilir.

Böbrekte sessiz duran taşlar ise zamanla büyük boyutlara ulaşıp, böbreğe zarar verebilir. Klinik belirtiler daha çok yaşa bağlı olma eğilimindedir. Yetişkinlerde böğür ağrısı ve idrarda kanama görülürken, küçük çocuklarda kusma ve huzursuzluk ile karşımıza çıkabilir.

İdrar yolu taşları her yaşta görülmekle birlikte daha çok 25-40 yaşları hastalığıdır. Erkeklerde kadınlara oranla 3-4 kat daha sık gözlenmektedir. Çocuklarda taş hastalığı, tüm taş hastalarının yüzde 2-3 kadarını oluşturmaktadır. Erkek ve kız çocuklarında görülme sıklığı hemen hemen aynıdır.

Böbrek taşı hastalığı için öneriler şu şekilde sıralanabilir: Hastalara, günlük idrar miktarı 2 litre olacak şekilde su içilmeli. Sıvı alımı 24 saate dengeli dağıtılmalı, terleme nedeniyle ekstra bir sıvı kaybı varsa miktar arttırılmalı. Limonata ve greyfurtun taştan koruduğu, kakao ve pancarınsa taşa neden olduğu da unutulmamalı.

Doç. Dr. Fatih Kurtuluş, böbrek taşı hastalarının dikkat etmesi gerekenleri şöyle sıraladı: Hayvansal protein alımı sınırlandırılmalı. Aşırı karbonhidrat tüketiminden kaçınmak gerekir. Tuz tüketimi azaltılmalı; tuzdan uzak durulmalı. Süt, yoğurt ve peynir aşırı olmamak kaydıyla tüketilmeli. Aşırı tuzlu peynirlerden uzak durulmalı. Hastalar meyve ve sebze tüketimi konusunda yönlendirilirken, aşırı oksalat içeren ıspanak gibi yiyeceklerden ise uzak durulmalı.Hastalara vitamin D takviyesi yapılmamalı. Vitamin B6 eksikliğine ise dikkat edilmelidir.

İdrar yolları taş hastalığı, oluşumunda pek çok faktörün rol oynadığı önemli bir sağlık sorunudur. Bilinen en eski idrar yolu taşı Mısırlı mumyalarda bulunmuştur ve 6 bin yıllık olduğu tahmin edilmektedir. Antik çağdan beri varlığı bilinen bu hastalığın toplumda görülme sıkılığı yüzde 15'tir. Taş hastalığı daha çok sıcak iklimlerde görülmekte, su tüketiminin az, protein ve tuz tüketiminin fazla olduğu toplumlarda sıklığı artmaktadır.

Hastalıkta vücut dışından şok dalgalarla taşlar kırılabiliyor. Eğer taş kırılamazsa bel bölgesinden endoskopik yöntemle böbreklere giriliyor ve çeşitli enerji kaynaklarıyla taşlar kırılıyor. Eğer bu da olmazsa idrar yolundan lazer kullanılarak hastalık tedavi ediliyor.