16 yaşında futbol oynarken bacaklarını geliştirmek için gittiği spor salonundan 17 yıl sonra vücut geliştirme şampiyonu olarak çıkan Evren Temel antreman yanında her gün 15 yumurta, yağsız tuzsuz 1, 5 kilo et ve lapa pilav yiyiyor. Temel'in 15 gün boyu başından kalkmadığı ziyafet sofrası ise ancak yarışmadan döndükten sonra kuruluyor.
Vücut geliştirme sporu dünyanın en pahalı sporlarından biri. Üstelik bu spor için paraların çoğu yeme içmek için harcanıyor. Sporsonlar diğer spor dallarında yarışan sporcuların tüm masraflarını karşılarken vücut geliştirme dalında yükselmek isteyenler için durum aynı değil. Çünkü onlar tüm masraflarını çeplerinden ödemeleri gerekir. Bunun sebebi de spor camiasında çok fazla rağbet görmemesi. 16 yaşında futbolcu olarak spora başlayan Evren Temel bu sporun Türkiye'de ki en iyisi. 16 yaşında top peşinde koşarken bacaklarını güçlendirmek için gittiği spor salonundan 17 yıl sonra dev kaslı bir adam olarak çıkan Evren Temel'in önümüzdeki günlerde aksiyon filmlerin efsane ismi Arnold Schwarzenegger tarafından Avrupa'da düzenlenen sportif organizasyona katılarak ülkemizi temsil edecek. Dünyanın en büyük spor festivali olarak kabul edilen bu sportif organizasyonda, vücut geliştirme, fitness, ağırlıkçılık, boks, kafes dövüşü, masa tenisi, güreş ve daha birçok sportif faaliyetler turnuvalar düzenlenecek. Müsabakaların en heyecanlı ve ödüllü bölümü ise Vücut Geliştirme kategorisidir. Sadece Vücut Geliştirme kategorisinde 344 bin Dolar ödül veriliyor.Dünya'nın en prestijli yarışmasına yıllın 350 günü rejim ve antreman yaparak hazırlanan Evren Temel'in bu süre zarfında yiyip içtikleriyle masallardaki devleri hatırlatıyor.
Evren Temel 16 yaşından sonra tüm hayatını değiştiren bu spor için yaptıklarını şöyle anlatıyor: "İlk şampiyonluğumu 2001 yıllında 70 kiloda Türkiye Şampiyonu olarak kazandım. O zaten Milli Takımlar içini seçmelerdi. O sene Balkan 2. Oldum. 2011 yıllına kadar Türkiye Şampiyonluğu ve 2.likleri var. Ama 2011 yılıda Amerika'da düzenlenen Emps 2.'lik kazandım. 2012 yıllında ise Türkiye Şampiyonluğu kazandım. Şimdi işte Arnold Classic'e hazırlanıyorum.Bir vücutçunun spordan ve beslenmesinden ayrı kaldığı bir dönem yok. Hergün aynı ciddiyetle beslenmenize ve programlarına dikkat etmelisiniz. Bir yarışmaya 8 ay önce hazırlanmaya başlanıyor. Bu süre daha dikkatli olduğunuz zamandır. Bu süre içinde besinlerin en kalitesi ile besleniyoruz.Bu sürede içinde değişmeyen tek şey protein.Sabah kahvaltısında 15 tane yumurta beyazı ve yüz gram yulaf.Bu sürede kesinlikle şeker kullanmıyoruz. Gün içinde 1.5 Kg et yiyoruz. Tabi bu günde 6 öğün olarak yeniyor. Yeğimiz et kesinlikle yağsız tuzsuz yeniyor. Genelde kasaptan aldığımız etti haşlayarak yiyoruz. Son olarak 7'de son yemeğimizi yiyip beslenmeyi bitiyoruz."
Bu spor çok maliyetli diyen Evren Temel, "Beslenme ve diğer masraflarım için günde 130 ile 150 TL arası para harcıyoruz. Bu yıllık 450 Bin TL'yi buluyor. Çok güzel bir Ferrari parasını ben sadece beslenmeme veriyorum diyebilirim. Ama yediklerimin tadını ancak birinci olursa alacağım" diyor. Beynin bir müddet sonra tatları otomotik olarak sildiğini söyleyen Evren Temel, yarışma sonrası 'eziyet'in bittiğini ve kendisi için evde börek, tatlı çok sevdiği mercimek çorbası başta olmak üzere akla hayale gelmeyecek her türlü lezzetin buluştuğu sofra hazırlandığını ve bu sofra başında 15 gün boyu kendine ziyafet çektiğini anlatıyor.
Vücut Geliştirme Türkiye Milli Takımı Sorumlusu Hasan Aydın; Evren Temel'li Dünya'nın en prestijli yarışmasına hazırlıyor. Aydın Milli Sporcudan 1.lik beklediklerini belirterek "Bu spor uzun yıllar ve emek isteyen bir spor. İnsanlar vücutlarında değişimi gördüklerinde bunu devam ettirmek ister. Evren çok iyi bir sporcu ve bu gelişimi hala en iyi şekilde devam ettiriyor. Bu sezon çok iyi bir başarı kazanacağını eminim" dedi
Ekip olarak yarışmaya hazırlanan Evren Temel'in beslenme uzmanı ve yardımcısı Fethi Sobay vücut geliştirme sporunun önemli olduğunu ifade ederek şunları söyledi: "Bu spora kötü gözle bakılıyor. Kedi uzanamayacağı çiğeri beğenmez. Bu spor iğne ile kuyu kazmaya benzer. Bu işi yapan insanlar tamamen gönülden yapıyor. Avrupa'da ilk 10 girenler 10 milyon dolar para kazanılıyor. Bu spora Türkiye'de gönülden bağlılık vardır. Aç gezersiniz, tuzsuz yersiniz. Bu sporu yapan insanlar 1 öğün fazla yemek için sabah 6'da kalkar" Evren Temel ve ekibi yarışmalara hazırlandıkları gibi, yarışmalar içinde anatomisi düzgün olan sporcular yetiştiyorlar. 3 yıl önce vücut geliştirme sporuyla tanışan 42 yaşında ki Erdinç Kumaru bu sene Türkiye Şampiyonasında podyuma çıkarak poz verecek.
