Uzmanlar, havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte ortaya çıkan bahar yorgunluğuna karşı uyarıyor. Baharın başladığı günlerde ortaya çıkan ve bahar yorgunluğu ya da bahar depresyonu diye bilinen bu dönemde, bitkinlik, güçsüzlük, enerji noksanlığı, isteksizlik, uykusuzluk ve vücutta karıncalanma gibi belirtiler kendini gösteriyor. Gerekli önlemler alınmadığı takdirde kronikleşebilen bahar yorgunluğu sendromu, özellikle şehir insanını vuruyor. Uzmanların belirttiğine göre, bahar aylarında havadaki negatif elektrik yükünün artışı, mevcut şikayetlerimizi tetiklerken, allerjik reaksiyonlar, solunum yolu hastalıkları, kalp ve dolaşım sistemi hastalıkları, romatizma ve mide rahatsızlıkları da bahar aylarında artış gösteriyor. Havadaki elektrik yükünün büyük şehirlerde daha fazla olması, hava kirliliği, sanayi atıkları ve trafik yoğunluğunun da eklenmesiyle birlikte şehir insanını bahar depresyonuna sokabiliyor. Bu dönemde kas ağrıları, omuz, sırt ve boyun ağrıları oluşabildiği gibi, konsantrasyon bozukluğu, neşesizlik, aşırı sinirlilik, hafıza zayıflaması ve uyku bozuklukları da görülebiliyor. Yine bu dönemde aşırı yemeye bağlı şişmanlık problemleri, uyku bozuklukları, gaz, kabızlık ve ishal de başgösterebiliyor.
----------------- imza------------------
----------------- imza------------------
Bu yorumu Spam olarak bildirdiniz. Talebiniz değerlendiriliyor.