Kışın giyilen ayakkabıya ve yürüme şekline dikkat

Bozok Üniversitesi Araştırma ve Uygulama Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Fatih Karaaslan, vatandaşları kış mevsiminde kar ve buzlu alanlarda daha dikkatli ve kısa adımlarla yürünmesi gerektiğini söyledi.

Kış mevsiminde özellikle kar yağışıyla birlikte ortopedi polikliniklerinde ve acil servislere kas iskelet sistemi yaralanmaları ile beraber başvuruların arttığını belirten Yrd. Doç. Dr. Fatih Karaaslan, “Bunlar el bileği kırıkları başta olmak üzere ayak bileği, burkulmalar beraberinde omurga kırıklarına varana kadar kimi zaman hastalarımızı, insanlarımızı sakatlayıcı noktalara uzanan ciddi yaralanmalarını kafa travmalarına neden olabiliyor" dedi.

Kar yağıyorsa kara uygun ve diğer yağmurlu havalarda da geçerli olmak üzere mutlaka giydikleri ayakkabıları zemin şartlarına uygun olması gerektiğini vurgulayan Yrd. Doç. Dr. Karaaslan, “Ayakkabı tabanı kauçuk olabilir. Özellikle yumuşak zeminli ve kaymayı engelleyici zemin ve tabana sahip ayakkabıları tercih ediyoruz. Bir ikincisi soğuk hava şartları gereği hepimiz zaman zaman ellerimiz ceplerde yürümeye meyilli bulunabiliyoruz ancak her hangi bir kayma ve dengenin kaybolması durumunda tekrara vücudumuzun dengesini sağlayabilmemiz için bazen kollarımıza ihtiyacımız var. Bu sürede insanların elleri cepte yürümemesini özellikle tavsiye ediyorum."

Herhangi bir yaralanma durumunda acil servis veya bir ortopedi kliniğine başvurulması gerektiğini ifade eden Yrd. Doç. Dr. Karaaslan; burkulma,çatlak ve yumuşak doku travması rahatsızlıklarının kırık veya çıkıklara sebep olabileceğini ve geciken tedavinin farklı sorunlar oluşturmaması nedeniyle dikkatli davranılması gerektiğini söyledi.