Burun karıştırmak faydalı!

Burun mukusu, bilim insanlarının görüşüne göre diş ve dişeti sağlığına iyi gelen faydalı bakteriler içeriyor. Avusturyalı akciğer uzmanı Prof. Friedrich Bischinger’den görüş alan Independent’in haberine göre burun karıştıran kişiler daha mutlu ve bedenleriyle barışık.

Bischinger, burun mukusu yemenin doğal bir bağışıklık sistemi artırıcı aktivite olduğu yönünde görüş bildirdi. 'İğrenç' dediğimiz sosyal tabular söz konusu olduğunda bakış açısımızı değiştirmek kolay değil ama en azından çocuklarımıza 'Burnunu karıştırma!' diye bağıracakken düşüneceğimiz bir başlığımız oldu.

Burun içinde bulunan sıvının dişleri koruyan ve diş çürümelerini engelleyen bir bakteri karışımı olduğunu ifade eden araştırmacılar, sentetik mukus üretme ve diş macunu, sakız gibi ürünlere ekleme yoluyla diş sağlığı korumasına efektif bir yenilik katmak derdinde.

"Miktrobiyata" çoğunluğu bağırsaklarımızda yaşayan sindirime, hormonlara, sinir sistemine ve aslında iç içe geçik olan fakat Batı tıbbınca hepsi ayrı bir uzmanlık konusu olarak incelenen organ sistemlerimizde yaşayan mikroplara verilen isim.

Burun karıştırmak faydalı!

Bakterilerimiz dengedeyse sağlıklı, bakteri dengemiz bozulmuşsa hastayız. Mikrobiyatayı tehdit eden ve yapısını bozarak bizi hastalıklara daha yatkın hale getiren etmenler ise şöyle sıralanıyor:

Antibiyotikler: Bu etkili ilaçlar bağırsak florasında iyi ya da kötü bakteri ayırt etmeden ne varsa öldürüyorlar. Bazı durumlarda hayat kurtarmaya yarasalar da fazla kullanımı halinde bağırsaklara zarar veriyorlar.

İngiltere’de 4 bin denek üzerinde gerçekleştirilen bir araştırmada, bebeğin anne karnından 16 yaşa gelinceye kadarki verilerine bakılıyor. Gelen bilgiye göre ilk 6 aylık yaşamında antibiyotik kullanan bebeklerde, 7 yaş ve sonrasında obezite riski artıyor. Başka bir araştırmadaysa bir çocuğun erken dönemde antibiyotik almasının astım ve gıda alerjilerinde artışa yol açtığı ortaya konulmuş.

Toksinler: Gıdalarımızdaki zirai atıklar, katkı maddeleri, boya maddeleri, içme suyundaki ve topraktaki ağır metaller, hava kirliliği gibi etkenler vücudumuzda kalıntı bırakarak bağırsak florasını tahrip ediyor. Hiperaktivite ve dikkat bozukluğu, otizm, algılama bozuklukları, disleksi gibi rahatsızlıklar bunlardan bazıları.

Anne sütüyle beslenen çocuklar, anne sütünden geçen bifidobacter-longus adında bir prebiyotik bakteri alıyorlar. Bu da onların gelecekteki sağlığına olumlu etki ediyor.

Anne sütüyle beslenemeyen çocuklarda alerjiler, astım, tip 2 diyabet, obezite, çölyak gibi hastalıklara oransal olarak daha sık rastlanıyor. Anne sütü aynı zamanda mikro-RNA denen ve bağışıklık sistemini kurmaya yarayan etmenleri çocuğa taşıyor.

Anne-babanın bağırsak sağlığı: Bağırsak sağlığımız biraz da anne-babamızın bağırsak sağlığından etkileniyor.

Anne ya da babada sürekli sindirim problemleri, mide yanması, reflü, gaz, kabızlık, ishal, gıdalara karşı hassasiyet ya da alerjiler varsa veya aşırı derecede antibiyotiğe maruz kalarak bağırsak floralarını bozdularsa, bu hasar genler vasıtasıyla çocuklarına da aktarılıyor. Kaynak: haberturk.tv