Gripten korunmanın 10 altın kuralı! Bu özelliği ilk kez ortaya çıktı: Etkisi aylarca sürüyor

Grip, özellikle zatürre gibi ciddi komplikasyonlara yol açarak yılda on binlerce ölüme sebep olan bir kâbus haline gelmiş durumda.

Semptomları 3 ila 6 ay arasında süren, ateş, halsizlik ve kas ağrıları gibi rahatsızlıklarla günlük yaşantıyı olumsuz etkileyen bu hastalık,uzun süreli sıkıntılara neden oluyor. 

Yapılan son araştırmalara göre, gribi atlattıktan sonra bile kişilerde aylarca sürebilen öksürüklere, şiddetli nefes darlığına çeşitli akciğer sorunları ortaya çıkıyor.

Gripten korunmanın tek yolu aşılanma değil. İşte gripten korunmak için 10 altın kural;

1. Sık ve etkili el yıkama alışkanlığı gibi hijyenik kurallara uyulması
2. 
   
3. Hasta kişilerin öksürme sırasında ağızlarını elleriyle kapatması hatta maske kullanması
4. 
   
5. Bol sıvı alınması
6. 
   
7. Düzenli beslenmeye özen gösterilmesi
8. 
   
9. Yeterli taze ve doğal sebze ve meyve tüketilmesi
10. 
    
11. Özellikle C vitamini açısından zengin besinlere mümkün olduğunca çok yer verilmesi oldukça önemlidir
12. 
    
13. Açık ve temiz havada 45 – 60 dk yürüyüş yapılması
14. 
    
15. Klima bakımlarının ihmal edilmemesi
16. 
    
17. Evlerin ve işyerlerinin sürekli havalandırılması
18. 
    
19. Selamlaşmak için öpüşme alışkanlığından vazgeçilmesi

Grip hastalığının bu özelliği ilk kez ortaya çıktı

Yeni ortaya çıkan bulgular, grip hastalığının beklenmedik özelliklerini gün yüzüne çıkardı.

Tedavisi bulunmuyor

Şimdiye kadar görülmemiş bir şekilde etkisi aylarca sürebiliyor ve ne yazık ki şu an için bir tedavisi bulunmuyor.

Uzmanlara göre grip, aylarca sürebildiği gibi sonrasında öksürük gibi birçok semptoma yol açabiliyor.

Buna karşılık Kovid-19 yorgunluk,kas güçsüzlüğü ve beyin sisi gibi pek çok akciğer dışı semptoma neden oluyor.