Bir haftada IQ'nuzu yüzde 40 artırın

13:49, 02/05/2016, PazartesiG: Güncelleme: 14:03, 02/05/2016, Pazartesi

Diğer

Beynin herhangi bir kas gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlenebileceğini öne süren İskoçya'daki Edinburgh Üniversitesi'nin Biyomedikal Bölümü'nden Prof. Mark Lythgoes'in 1 hafta süren programı BBC'de yayınlandı. Şimdi sizinle beyin gücünüzü artırmaya yönelik basit bir program paylaşacağız.

Artık beynimizin nasıl bir güce sahip olduğunu biliyoruz. Bu gücü kullanmakla ilgili onlarca öğreti ve bilimsel veri var elimizde.

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin.

İşe yürüyerek veya bisikletle gidin.

Salı: Sözlükten bilmediğiniz yeni sözcükler öğrenin. Bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.

Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

Cuma: Kafein tüketmekten kaçının.

Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.

Cumartesi: Dişinizi normalde kullandığınız elinizin diğeriyle fırçalayın ve gözünüzü kapatarak duş alın.

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün ve kısa bir yürüyüşe çıkın.

Yorumlar

Çerezin Adı	Çerez Saklama Süresi
_ga Google Analytics performans ölçümleri için veri tutar.	730 Gün
_gid Google Analytics performans ölçümlerini yapmak için veri tutar.	1 Gün
_ga_XXXXXXX Google Analytics oturum durumunu tutar.	730 Gün
_gat Google Analytics istek sayısını sınırlar.	Oturum boyunca

Çerezin Adı	Çerez Saklama Süresi
_fbp Facebook Pixel reklam ölçümü ve yeniden pazarlama için kullanılır.	90 Gün
GPS Gömülü YouTube videolarının tercih ve ölçüm çerezi.	Oturum boyunca
YSC Gömülü YouTube videolarının tercih ve ölçüm çerezi.	Oturum boyunca
VISITOR_INFO1_LIVE Gömülü YouTube videolarının tercih ve ölçüm çerezi.	180 Gün
_gcl_au Google Ads dönüşüm ölçümü için kullanılır.	90 Gün