Bu bölgede çıkan sivilceye dikkat

Dermatoloji Uzmanı Dr. Ata Nejat Ertek, yüzde çıkan sivilceleri sıkmayın, ovalamayın ve patlatmayın önerisinde bulundu.

Yüzünüzle sürekli temas alışkanlığınız varsa burun ve dudak kıllarını cımbızla aldığınız, cildinizde oyuk açtığınız veya sivilceleri patlattığınız her sefer, oluşan yaralarda bakterilerin toplanması ve ölüm üçgenindeki kan dolaşımına karışmasına sebep olur.

Sivilcelerden kurtulmak için A vitamininin önemli rolü vardır. Faka mutlaka doktor kontrolünde alınmalı. Yine çinko da cilt sağlığı açısından önemli. Özellikle ergenlik çağında akne sıkıntısının, sıklıkla yaşanmasının en önemli nedeni bu dönemde vücuttaki çinko miktarı düzeyi en alt seviyede. Çinko minerali içeriği yüksek olan kabuklu deniz ürünleri, et, tavuk, balık gibi besinlerin tüketilmesinde fayda vardır.