Koklayarak şifa bul

İnsanlar koklayarak sevebilir, gülebilir, iğrenebilir veya ağlayabilir, yani koku duyguları kabartır, heyecan verir bazen çoşturur bazen ise dinlendirir. Günümüzde daha çok kozmetikte kullanılan kokular, tıpkı eski çağlarda olduğu gibi hastalıkların tedavi edilmesinde tıbbın gündemine tekrar girdi. İnsanoğlunun yaklaşık beş bin yıl öncesinden bu yana kokuları tedavi amaçlı kullandığı biliniyor. Ancak modern tıbbın hakimiyeti, asırlardır kullanılan pekçok geleneksel tedavi yöntemiyle birlikte, aromaterapi denen kokularla tedavi yöntemini de gölgeleyip kullanılmaz duruma getirdi.

Avrupa'da yaygın

Son 20-30 yıldır yeniden keşfedilip kullanılmaya başlanan aromaterapi, daha çok Avupa ülkelerinde tamamlayıcı tıp örnekleri içinde gittikçe yaygınlaşıyor. Hastanelerde uygulanan aromaterapi, hem hastalar hem tıp uzmanları tarafından 'yardımcı tedavi' olarak oldukça rağbet görüyor. Kısaca "bitki ve çiçek özyağlarının fiziksel, duygusal ve ruhsal sağlık için kullanılması" diye tanımlanan aromaterapinin Türkiye'deki çok az sayıdaki uzmanlarından biri de İpek Çaldemir. Uzun süre kozmetik sektöründe çalıştıktan sonra doğal tedaviyle ilgilenmeye başlamış Çaldemir. Ardından da Avrupa'da çeşitli üniversite programlarında doğal terapi yöntemleri üzerine eğitim almış.

Kokularla terapi

Çaldemir, Türkiye'de daha çok estetik ve güzellik amaçlı kullanılan aromaterapiyi yardımcı tedavi olarak klinik ortamda kullanmaktan yana. Zaten kendisine ait Mio Terapiler Merkezi'nde daha çok bu amaçla terapi yapıyor. Avrupa'da aromaterapinin hızla ilerleyip yaygınlaştığını söyleyen Çaldemir, "Koku moleküllerinin kana karışarak fiziksel ve duygusal olarak insanları etkilediği yapılan deneylerle ortaya koyuldu" dedi.

Hangi hastalıklara iyi geliyor?

Bel ve sırt ağrısı, eklem iltihaplanmaları, romatizma, burkulma, incinme gibi kas, kemik ve eklem sorunları; huzursuzluk, uykusuzluk, tedirginlik, stres, sancılı regl ağrıları, aşırı kanama, karında şişlik gibi kadın sağlığı sorunları; kabızlık, hazımsızlık gibi sindirim sorunları; astım, bronşit gibi solunum sorunları; tansiyon, baş dönmesi gibi dolaşım sorunları.

Migreni olan gül koklasın

Aromaterapide her bitkinin masaj, banyo, teneffüs gibi kendine has uygulama şekli var. İşte bazı bitkiler ve iyi geldiği hastalıklar:

BERGAMUT: Yağlı cilt sorunlarında kullanılır. Strese karşı kişiyi canlandırıp ferahlatır.

PAPATYA: Uyku düzenler, kas, kemik ve eklem sıkıntılarında etkilidir.

KARABİBER: Yorgunluk alır, virüse karşı mücadele eder, soğuk algınlığına iyi gelir.

OKALİPTUS: Virüse karşı etkilidir. Soğuk algınlığı ve solunum yolları sıkıntıları için ilk akla gelen özyağdır.

LAVANTA: Baş ağrısına, böcek sokmalarına karşı kullanılır. Huzursuzluk, korku, uykusuzluk, panik ve depresyon için birebirdir.

GÜL: Alerjiler, migren, dolaşım ve adet sıkıntılarına iyi gelir.

YASEMİN: Kuru ve hassas ciltler için etkilidir. Cinsel soğukluğu kırar ve adet sancılarına iyi gelir.

LİMON: Mikrop kırıcıdır. Soğuk algınlığına, ağıziçi yaraları ve boğaz ağrıları için etkilidir.