Küt burunlu ayakkabı size göre değil

Diyabet hastaları için ayak sağlığı, hayati önem taşıyor. Ayakta sivilce kadar gözüken bir yaranın kemiğe kadar ulaşıp kangrene yol açabileceği unutulmamalı. Bu nedenle diyabetlilerin ayakkabılarından çoraplarına, tırnaklarından topuklarına kadar ayak sağlığına özen göstermeleri gerekiyor. Prof. Dr. Göksun Ayvaz, diyabet hastaları için en hassas organın ayaklar olduğunu söyledi. Dış etkenlere en çok maruz kalan ayaklarda, kan dolaşımının zamanla yavaşladığı için his kaybının yaşandığını belirten Prof. Dr. Ayvaz, ayakta oluşacak minik bir yaranın bile zaman içerisinde ayağın kesilmesine dahi yol açabileceğini ifade etti. Diyabet hastalarına ayaklarını iyi korumalarını öneren Ayvaz şunları söyledi: "Ayaklar her akşam ılık suyla yıkanmalı, iyice kurulanmalı ve kremlenmelidir. Spor ve yürüyüşlerden sonra ayak altı bir ayna yardımı ile kontrol edilmeli, yara olup olmadığından emin olunmalıdır. Giyilecek çoraplar, büyük ya da küçük olmamalı, kat yapmamalı, yırtık olmamalıdır. Ayakkabı yumuşak deriden, küt burunlu, içi düzgün, kenarlardan daralan sivri burunlu olmamalıdır. Ayrıca tırnakların bakımı da çok önemlidir. Tırnaklar kenarlardan oyulacak şekilde kesilmemelidir. Tırnak kesimi yuvarlak değil, mutlaka düz yapılmalıdır".