Soda dişlerin düşmanı

ABD'li araştırmacılar, günde iki şişeden fazla sodalı içecek tüketen çocuklarda, diş çürükleri oluştuğunu açıkladı. Genel Dişçilik Akademisi sözcüsü 30 yıllık diş doktoru William Chase, fazla miktarda soda içen çocukların, diş çürüklerinin yanı sıra şişmanlık ve şeker hastalığı riskini de üstlendiklerini belirtti. ABD'de yapılan çeşitli istatistikler, sodalı içecek tüketiminin, geçtiğimiz 20 yıl içinde yüzde yüzün üzerine çıktığını ortaya koydu. ABD'de 1970 yılında kişi başına sodalı içecek tüketimi 11 litreyken, bu oran 1999 yılında 25 buçuk litreye çıktı.

Diş minelerini parçalıyor

ABD'deki okullardaki makinalarının, öğrencilerin sodalı içecek tüketimini körüklediği, ancak bu durumun önlenmesinin pek mümkün olmadığı kaydedildi. Sodalı içecek üreten firmaların, okullara koydukları makinalar karşılığında para yardımı yaptıkları ve okulların bu makinaların kaldırılmasını desteklemeyeceği öne sürüldü. Uzmanlar, anne ve babaların sodalı içecek tüketiminde çocukları frenlemeleri gerektiğine işaret ediyor. Chicago'lu dişçi Susan Sup-Barnes, günde iki kutu sodalı içeceğin normal olduğunu, sayının günde 6 ile 8'e çıkması durumunda tehlikenin başladığını belirtti. Sodalı içeceklerde bulunan karbonatın, diş minelerini parçaladığı kaydedildi.

Dişleri korumak için dersler

Uzmanlar dişleri sodalı içeceklerden ve şekerli yiyeceklerden korumak için şunları öneriyor:

Sodalı içecek ve şekerli yiyeceklerden sonra ağız suyla çalkalanmalı.

Şekerli içecek ve yiyeceklerden hemen sonra dişleri fırçalamak, diş minesinin daha çabuk parçalanmasını körüklüyor.

Sodalı içeceklerin kamış ile içilmesi dişlere daha az zarar veriyor. Çocukların, sodalı içeceklerin yerine, meyve suyu içmekle sağlıklarını daha iyi koruyabilecekleri kaydedildi.

Erken menapozda kemoterapi riskli

Erken menopoz döneminde olup meme kanseri tedavisi gören kadınlarda osteoporosis riskinin yüksek olduğu saptandı. "Journal of Clinical Oncology" dergisinde sonuçları yayımlanan araştırmalara göre, kemoterapi uygulanan erken menopoz dönemindeki kadınlarda, bir yıl sonra yüzde 8 oranında kemik kaybı meydana geliyor. Omurgada ve kalçada meydana gelen yüzde 8 oranındaki kemik kaybının, menopoz sonrası meydana gelen kemik kaybının dört katı olduğuna dikkat çeken araştırmacılar, kemoterapi sırasında kalsiyum ve D vitamini almanın gerekliliğine işaret etti. Uzmanlar, araştırmanın, "düşünülenden daha dramatik" bir sonuç ortaya koyduğunu açıkladı.