Asırlık çınarlardan uzun ömrün sırları

Anadolu''yu adım adım gezip asırlık çınarların yaşam ve beslenme alışkanlıkları üzerinden sağlıklı ve uzun ömrün sırlarını araştıran Dr Yasemin Bradley ile Reçetesiz Hayat bu hafta Artvin''de. 88 yaşında hayatı boyunca Trabzon hurmasından kızılcık ve dut pestiline Artvin''in geleneksel lezzetleriyle beslenmiş Rüstem Uçar bu hafta Reçetesiz Hayat''ta.

Dut kanseri karşı dirençli olmamızı nasıl sağlıyor?

Kızılcık neden kuru erik veya böğürtlen kadar antioksidan içermiyor? Fazla tuz tüketmenin vücudumuza ne gibi zararları var? Karın bölgesindeki yağlanma hangi sağlık risklerini arttırıyor? Tam bir sağlık ve lezzet deposu olan kuru incirli sos nasıl hazırlanıyor?

Programın bir diğer yaşlanmayan çınarı ise tam 92 yaşındaki Mustafa Poyraz. Mustafa Dede 92 yaşında olmasına rağmen çay toplamaya ve sepet örmeye devam ediyor. Hayatı boyunca sağlıklı beslenmiş ve her zaman kilosunu korumuş Mustafa Dede ve tüm sağlık sırları bu hafta Dr Yesemin Bradley İle Reçetesiz Hayat''ta. TRT HABER 14.20