ÖSS stresine hipnoz

ÖSS için geri sayım sürerken 3 saatlik bir sınavda gelecekleri şekillenecek olan öğrenciler, şu günlerde bu gerçeğin oluşturduğu stresle baş edebilmenin yollarını arıyor. Dersaneler ve belediyelerin birlikte düzenledikleri motivasyon ve stres atma seansları ise öğrencilere rahatlama fırsatı sunuyor. Özellikle hipnoz ve stand-up gösterileri büyük ilgi görüyor.

Bağcılar Belediyesi'nce düzenlenen stand-up gösterisinde öğrenciler, sınav stresini eğlenerek atmaya çalıştı. Uluslararası Hipnoterapist ve Zihinsel Gelişim Uzmanı Zafer Akıncı tarafından yapılan gösteride öğrencilere sınav kaygısı ve heyecanını yok etmek, stressiz ve sakin bir ruh haliyle sınav boyunca konsantrasyon gücünü etkin kullanmak konularında bazı ipuçları verildi. Hipnoterapist Akıncı, sınav öncesi sendromunu atabilmede stand-up gösterisinin önemine vurgu yaparak, yıllardır sınavda ilk ona giren öğrencilerle çalıştığını, onlara bu konuda çeşitli eğitimler verdiğini söyledi.

Seminere katılan üniversite adaylarından Uğur Özbük ile Sümeyra Ay ise, evdeki denemelerinde çok başarılı olduklarını ama deneme sınavlarında stresten dolayı bu başarılarının düştüğünü ifade ederek, öğrendikleri teknikleri sınavda uygulayacaklarını dile getirdiler. Etkinlik sonunda Bağcılar Belediye Başkanvekili Lokman Çağırıcı tarafından öğrencilere uğur getirmesi amacıyla kurşun kalem ve silgi dağıtıldı.

ZEKERİYA GÜLÜN / İSTANBUL

----------------- imza------------------

----------------- imza------------------