Uykusuzluk diyabeti tetikliyor

ABD'de yayınlanan bir araştırma, ardarda üç gece yaşanan uyku bozukluğunun vücudun glikozu işleme yeteneğini zayıflattığı ve diyabet riskini arttırdığını ortaya koydu. Chicago Üniversitesi Tıp Okulu araştırmacıları, üst üste üç gece derin uykuya dalamayan gençlerin ve sağlıklı yetişkinlerin glikoz seviyesinin azaldığını tespit etti. 20 ila 31 yaş arasında değişen kişilerde yapılan testte, denekler beş gün boyunca uyku laboratuvarında incelendi. Dr. Eve Van Cauter, aynı sorunun yaşlanma ve aşırı kiloya bağlı ortaya çıkan uyku bozukluklarında da ooluştuğunu belirterek, yüksek uyku kalitesinin diyabetin her iki çeşidinin önlenmesinde önemli rol oynayabileceğini söyledi.