Şahinbey Belediyesi sağlık seminerlerine devam ediyor

Şahinbey Toplum Sağlığı Eğitim Şubesi Hemşiresi Şenel Işıklar ve ebe Bilge Eray Böcü tarafından verilen seminere kursiyerler yoğun ilgi gösterirken, doğru beslenme ve bulaşıcı olmayan kronik hastalıklar konulu seminerde, kursiyerlere sağlıklı yaşamın püf noktaları anlatıldı. Mimar Sinan Gençlik Merkezi'nde düzenlenen seminerde konuşan Hemşire Şenel Işıklar, amaçlarının genç nesle doğru beslenmeyi öğreterek kalp, tansiyon, obezite ve diabet gibi toplumda fazla görünmeye başlayan kronik hastalıkları engellemek olduğunu belirtti. Sağlığın belirleyicileri arasında yer alan yeterli ve dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivitelerin büyük önem taşıdığını ifade eden Işıklar, 'Sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanarak doğru, dengeli ve sağlıklı beslenme vücudumuza yaptığımız en iyi yatırımlardan biridir. Dünya üzerinde yapılan araştırmalarda obezite geleceğin en tehlikeli hastalığı olarak belirtiliyor. Obezite yüzünden kalp damar hastalıkları sebebiyle ölüm oranlarında büyük artış beklenmektedir. Ne yazık ki şişmanlık çocuklarda çığ gibi büyümeye başladı. Yemek için yaşanılmamalı. Yemek için yaşayan kişiler kilo almaya eğimli olan kişilerdir. Hedefimiz minimum hastalık riski, maksimum sağlık olmalıdır. Birinci ve altın kural yeterli ve dengeli beslenme, ikinci kural ise düzenli fiziksel aktivitedir" diye konuştu.