130 kilodan 55 kiloya düştü: Işın Karaca'nın 75 kilo verdiren zayıflama sırrı ortaya çıktı
13:25, 29/09/2026, Salı
Yeni Şafak
Müzik dünyasının güçlü isimlerinden Işın Karaca’nın değişimi bir kez daha gündem oldu. Bir dönem 130 kiloya ulaşan ünlü şarkıcı, 55 kiloya kadar düşerek yeni görüntüsüyle dikkatleri üzerine çekti. Işın Karaca’nın zayıflama yöntemi ise şaşırttı.
Müzik kariyerinin yanı sıra geçirdiği büyük fiziksel değişimle de gündeme gelen Işın Karaca, kilo verme süreciyle adeta bambaşka bir görünüme kavuştu. Mide ameliyatının ardından beslenme alışkanlıklarını değiştiren ünlü şarkıcı, toplam 75 kilo verdi.
Kilo verme süreciyle sık sık gündeme gelen Işın Karaca, son görüntüsüyle sosyal medyada gündeme geldi. Kariyerinin ilk dönemlerinde 130 kiloya kadar çıkan ünlü şarkıcı 55 kiloya kadar düştü.
Zayıflama sırrını açıkladı
Mynet’te yer alan habere göre; Karaca, zayıflama sürecinde kendisine uygun bir beslenme düzeni oluşturduğunu ve çoğunlukla günde tek öğün beslendiğini dile getirdi.
Çok acıktığında dişlerini fırçaladığını söyleyen ünlü isim, bu yöntemin yeme isteğini azalttığını ifade etti.
Gün içerisinde acıktığı zamanlarda ise ayran, kefir ya da su tükettiğini belirtti.
