Tükürüğünüze bakarak bağırsaklarınızı anlayın

11:06, 23/10/2017, PazartesiG: Güncelleme: 13:20, 23/10/2017, Pazartesi

Diğer

Yeni Şafak Haberlerini Daha Sık Gör: Tıkla ve Google'da Favorilere Ekle!

Tükürüğünüze bakarak bağırsaklarınızı anlayın — Sabah uyandığınızda ilk önce su dolu bir bardağa tükürün ve 15 dakika kadar suyu takip edin.

Bağırsaklarımızda bizimle beraber yaşayan 100 trilyon bakteri vardır. Çok büyük bir kısmı yararlı bakteri olsa bile bunlardan bazıları sağlımızı etkileyebilecek kadar zararlı olabiliyor. Bunlardan birisi olan Kandida isimli bakteriye karşı her sabah su dolu bir bardağa tükürerek önlem alabilir ve bağırsaklarınızın durumunu anlayabilirsiniz.

Bir maya bakterisi olan Candida, oksijene ihtiyaç duymadığı için, bağırsaklar tam onlara göre bir alandır. Çeşitli sebeplerle artış göstererek vücutta dengesizlik gösterir.

Yemeklerden sonra karnınız şişiyor, ağrıyor ise, diyet yapmanıza rağmen bu durumdan kurtulamıyosanız Kandida mantarı başta karaciğeriniz olmak üzere vücudunuzu olumsuz etkilemeye başlamış olabilir.

Bu mantarın çoğalıp çoğalmadığını aç karna su dolu bir bardağa tükürerek test edebilirsiniz.

Eğer tükürük suyun üstünde kalıyorsa sağlıklı bir bağırsak floranız var demektir.

Eğer tükürüğünüz suyun dibine çöküyor veya saçak saçak olup suya karışıyor, suyun rengi bulanıyorsa bağırsak floranız bozulmuş demektir.

Bunun arkasında pek çok sebep vardır. Sürekli olarak antibiyotik, doğum kontrol hapı kullanımı, beyaz unlu, hormonlu besin ve alkol tüketimi, yanlış diyetler ve daha bir çok sebep tarafından etkilenir.

Böyle bir durumda karşılaştığınızda atılacak en doğru adım doktora başvurmaktır.

Eğer önemsemez ertelerseniz, vücudunuzun dengesi sandığınızdan daha bozulabilir. Yarın sabah bu basit yaparak harekete geçebilirsiniz.

Yorumlar

Çerezin Adı	Çerez Saklama Süresi
_ga Google Analytics performans ölçümleri için veri tutar.	730 Gün
_gid Google Analytics performans ölçümlerini yapmak için veri tutar.	1 Gün
_ga_XXXXXXX Google Analytics oturum durumunu tutar.	730 Gün
_gat Google Analytics istek sayısını sınırlar.	Oturum boyunca

Çerezin Adı	Çerez Saklama Süresi
_fbp Facebook Pixel reklam ölçümü ve yeniden pazarlama için kullanılır.	90 Gün
GPS Gömülü YouTube videolarının tercih ve ölçüm çerezi.	Oturum boyunca
YSC Gömülü YouTube videolarının tercih ve ölçüm çerezi.	Oturum boyunca
VISITOR_INFO1_LIVE Gömülü YouTube videolarının tercih ve ölçüm çerezi.	180 Gün
_gcl_au Google Ads dönüşüm ölçümü için kullanılır.	90 Gün