Aldığınız kararları uygulamak için 10 hayati tavsiye

Yeni yıl geliyor. Yeni yıl aslında isminden de anlaşıldığı gibi yeni bir durum olarak değerlendirilir. Yeni ev, yeniden doğmak, yeni iş çağrışımı yapar. Bu da bizim yeni yılla birlikte hayallerimizin oluşmasına neden olur. 2016 başlarken bir kısmımız 2015 yılında neler yaptım ve bu yıl ne istiyorum ve ne istemiyorumu değerlendirir. Olumsuzlukları geçen yılla birlikte bırakmak isteriz. Yeni yıl umutlarla, yeni kararlarla gelir. Birçoğumuz yeni yıl için sigarayı bırakacağım derslerime daha fazla çalışacağım, spor yapacağım, hobi edineceğim gibi bir sürü yeni kararlar veririz. Psikiyatrist/Psikoterapist Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney, yeni yılın psikolojik olarak yenilikler olarak düşünüldüğünü belirtti.İnsanların çoğunluğunun yeni yılın yeni yaşam şekli için iyi bir başlangıç olduğunu düşündüğünün kaydeden Üney'Den yeni yıldaki kararlarımızı uygulayabilmek için 10 yol: