Ch@t'e teslim olmayın

İnternette uzun süre vakit geçiren insanların ruhi dengelerinin ve sosyal ilişkilerinin bozulduğu, iş ve okul hayatının olumsuz etkilendiği ortaya çıktı.

Amerikan Mayo Clinic tarafından yapılan bir araştırmaya göre, haftada 30 saat internetle meşgul olanlar iş, eğitim ve kariyerini riske sokuyor. Mayo Clinic'den Psikolog Dr. Kimberly Young, yaptığı araştırmada, uzun süreli internet kullanımının kişilerin sosyal ilişkilerini yıprattığını belirterek, bu kişilerin bir psikologtan yardım almasını istedi. Dr. Kimberly, özellikle ailesini ve arkadaşlarını ihmal ederek internette zaman harcayanların bir süre sonra "internet bağımlısı" haline geldiğini kaydederek, "Aşırı bilgisayar kullanımının ruhi problemlere sebebiyet verdiği tespit edildi. Siz de internet başında geçirdiğiniz saatleri aileniz veya arkadaşlarınıza tercih ediyorsanız, bağımlısınız demektir" dedi.KENDİNİZİ KONTROL EDİN

Dr. Kimberly'e göre, kendinizi aşağıdaki bilgilere göre test edin, eğer bu belirtilerden dört veya daha fazlasına "Evet bende var" diyorsanız hemen bu alışkanlıktan kurtulmaya çalışın: