Tedavi edilmeyen kulunç ağrılarının ilerleyen dönemlerde boyun fıtığına yol açabileceği ve bazı tarihçiler tarafından Osmanlı Sultanı Hürrem'in, ölüm nedeni olarak gösterilen kulunç ağrılarının hafife alınmaması gerektiği belirtildi.
Kürek kemiği etrafındaki kaslara kulunç, burada meydana gelen ağrıya da, kulunç ağrısı adı verildiğini belirten Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Murat Doğan, Kulunç, öldürmez ama süründürür. Çünkü ilerleyen ve tedavi edilmeyen kulunç ağrıları, boyun fıtığı başta olmak üzere, sırt kemiği eğriliklerine ve solunum düzensizliklerine yol açar dedi.
Soğuk hava kulunç düşmanı
Kulunç ağrılarının nedenlerini, uzun süre sabit pozisyonda kalmak, hareketsiz yaşam, hava akımına maruz kalmak, omurilikle ilgili yapı bozuklukları ve eğrilikler, göğüs deformiteleri, duruş bozuklukları, B1, B6, folik asit ve B1, magnezyum eksikliği, sık görülen guatr hastalığı, kansızlık ve stres şeklinde sıralayan Murat Doğan; ağrıların soğuk havalarda daha çok görüleceğini ifade etti. Dr. Doğan, Soğuk havalarda daha çok görülse de, sıcak havalarda da klimaya maruz kalmak önemli bir etken. Bu nedenle hava akımına maruz kalınmamasını ve düzenli egzersiz yapılmasını öneriyoruz. Özellikle yüzme sporu kulunç ağrıları için en doğal tedavi yöntemi diye konuştu.
Yanlış kulunç kırma sorun olabilir
Yeni başlayan kulunç ağrılarının doğru masaj yöntemleri ile giderilebileceğini kaydeden Dr. Murat Doğan, bilinçsiz yapılacak kulunç kırma yöntemlerinin ileri derecede hasarlara neden olabileceğini vurguladı. Dr. Doğan, sözlerini şöyle sürdürdü:
"Halk arasında bu masaja kulunç kırma deniyor. Böyle bir yöntem var ama nasıl yapılacağı çok önemli. Ağrı yapan kaslara ters yönde germe uygulamak lazım. Ancak ağrı anında o bölgeye çok fazla baskı yapılırsa ağrıları tetikler, omurgada eğrilik varsa onu artırır, boyun fıtığı başlangıcı varsa tetikler ve çözülmez hale gelir.
#kulunç
#Hürrem Sultan
#hastalık
