Özellikle hava sıcaklığının gece saatlerinde epey düştüğü çadır kampları ve kış aylarında yapılan etkinlikler kamp severler açısından bile ürkütücü olabiliyor. Doğru ekipman olmadan yapılan kış kampları son derece sancılı geçebileceği gibi doğru ekipmanın yanlış kullanılması yüzünden yaz kamplarınız bile kabusa dönüşebilir. Bunların hepsi muhtemel ama kış aylarında bile kampta üşümemek mümkün. Peki, nasıl? İşte kamp yaparken sıcaklığınızı korumanızı sağlayacak faktörler...
Kampta üşümemek için neler yapılmalı?
Kamp yaparken vücut sıcaklığını korumak için yapılacaklar...
Doğru kıyafetleri seçin
Kampta soğuktan korunmak için en önemli faktör doğru kıyafetleri seçmektir. Kıyafetler, sizi dışardan gelen soğuktan koruyacak şekilde tasarlanmalıdır. Kıyafetlerinizin katmanlı olması, ısıyı hapsetmesi açısından önemlidir. İç katman, terinizi emecek şekilde pamuklu veya sentetik bir malzemeden yapılmış olmalıdır. Orta katman, ısıyı hapsedecek şekilde yün veya sentetik bir malzemeden yapılmış olmalıdır. Dış katman ise yağmur ve rüzgardan koruyacak şekilde su geçirmez ve rüzgar geçirmez bir malzemeden yapılmış olmalıdır.
Kamp yerinizi doğru seçin
Kamp yerinizi seçerken, rüzgarın yönünü ve şiddetini göz önünde bulundurun. Rüzgar, soğuk havanın vücudunuza ulaşmasını kolaylaştırır. Bu nedenle, rüzgardan korunaklı bir yer seçmeye özen gösterin. Ayrıca, kamp yerinizi, güneşin doğuş ve batışının tam olarak görülebileceği bir yer seçin. Güneş ışığı, vücut ısısını artırmaya yardımcı olur.
Kamp ateşi veya ısıtıcı kullanın
Kamp ateşi veya ısıtıcı, soğuktan korunmanın en etkili yollarından biridir. Kamp ateşi, hem ısı hem de ışık sağlar. Isıtıcı ise daha az yer kaplar ve kamp ateşine göre daha kontrollü bir ısı sağlar.
Isıyı hapsedecek malzemeler kullanın
Çadırınızın, uyku tulumunuzun ve matınızın, ısıyı hapsedecek şekilde tasarlanmış olduğundan emin olun. Çadırınız, su geçirmez ve rüzgar geçirmez bir malzemeden yapılmış olmalıdır. Uyku tulumunuz, konfor derecesi, yani en soğuk gecelerde sizi sıcak tutacak dereceye sahip olmalıdır. Matınız, uyku tulumunuzun altındaki ısıyı hapsederek sizi daha sıcak tutmaya yardımcı olacaktır.
Bol sıvı tüketin
Soğuk havalarda, vücudunuz daha fazla sıvı kaybeder. Bu nedenle, bol sıvı tüketerek vücudunuzun susuz kalmamasına özen gösterin.
Hareketli kalın. Hareket etmek, vücudunuzu sıcak tutmaya yardımcı olur. Kampta, mümkün olduğunca hareket etmeye çalışın.
Kampta soğuktan korunmak için dikkat edilmesi gereken bu hususlara dikkat ederek, kampınızın daha keyifli ve güvenli geçmesini sağlayabilirsiniz.
- Kamp alanına gitmeden önce hava durumunu kontrol edin. Hava durumu soğuk olacaksa, buna göre hazırlıklı olun.
- Kamp alanına giderken yanınıza fazladan kıyafet alın. Hava durumu değişirse, hazırlıklı olmak için yanınızda ekstra kıyafet bulundurun.
- Kamp alanındayken, vücudunuzun kuru kalmasına özen gösterin. Islak kıyafetler, ısıyı kaybetmenize neden olur.
- Kamp alanındayken, kendinizi yorgun hissettiğiniz zamanlarda mola verin. Yorgunluk, vücudunuzun soğuğa karşı daha savunmasız olmasına neden olur.
- Kampta soğuktan korunmak için dikkat edilmesi gereken hususları dikkate alarak, kampınızın daha keyifli ve güvenli geçmesini sağlayabilirsiniz.
