Sabahları yorgun uyanmanızın sebebi belli oldu: Uzman isim 'alzheimer ve inme riskini artırıyor' deyip tek tek açıkladı

Uyku apnesinin, sadece uyku kalitesini bozmakla kalmadığını, aynı zamanda Alzheimer ve kalp hastalıkları gibi ciddi rahatsızlıkların riskini de artırdığını belirten Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi'nden Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Buse Çağla Arı, uyku apnesinin sebeplerini, belirtilerini ve tedavi yöntemlerini anlattı.

Özellikle çevresel faktörlerin büyük etkisi olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Arı, bu sorunun kontrol altına alınmadığında hayat kalitesini ciddi şekilde düşürebileceğini belirtti.

'Uyku apnesinin en büyük nedenlerinden biri çevresel faktörler'

Uyku apnesinin nedenleri arasında genetik faktörlerin ikinci planda kaldığını belirten Doç. Dr. Arı, hastalığın en büyük tetikleyicilerinin çevresel faktörler olduğuna dikkat çekerek, “Uyku apnesinin gelişiminde, aşırı kilo alımı ve sağlıksız beslenme önemli rol oynuyor. Özellikle insülin direnci, metabolik sendrom, kalp hastalıkları gibi durumlar metabolizmayı yavaşlatarak apnenin oluşumunu hızlandırıyor” dedi.

İşte en büyük iki belirtisi

Uyku apnesinin en sık görülen belirtilerinin baş ağrısı, aşırı uyku hali, konsantrasyon güçsüzlüğü ve unutkanlık olduğunu dile getiren Doç. Dr. Arı, bu durumun uzun vadede ciddi hastalıklara yol açabileceğini vurguladı.



Doç Dr. Arı, “Hastalarda özellikle sabahları enseden başlayıp başın tepesine doğru yayılan sıkıştırıcı tarzda baş ağrıları sık görülüyor. Bunun dışında gündüz aşırı uykululuk hali, dikkat dağınıklığı ve unutkanlık gibi şikayetlerle karşılaşıyoruz. Tedavi edilmezse ilerleyen dönemlerde Alzheimer ve diğer demans hastalıklarına zemin hazırlayabilir. Ayrıca uzun süreli uyku apnesi, iskemikhastalıklara ve kardiyovasküler rahatsızlıklara da yol açabiliyor” diye konuştu.

'Uyku apnesi te başına alzheimer sebebi olmaz'

Uyku apnesinin Alzheimer hastalığını doğrudan tetiklediğine dair net bir kanıt bulunmadığını belirten Doç. Dr. Arı, “Uyku apnesinin süreci hızlandırdığını söyleyebiliriz ancak tek başına Alzheimer'a neden olduğunu söylemek doğru olmaz. Alzheimer, birçok farklı faktörün bir araya gelmesiyle oluşan bir hastalıktır” ifadelerini kullandı.

Horlama ve nefes durması

Uyku apnesinin teşhisinde en önemli noktanın hastanın gece boyunca gösterdiği belirtiler olduğunu belirten Doç. Dr. Arı, “Horlama esnasında aniden nefes durması ve ardından tekrar horlamaya devam etme uyku apnesinin en belirgin göstergesidir. Bunun dışında sabahları yorgun uyanma, gece terlemeleri ve sık idrara çıkma gibi belirtiler de hastalığın habercisi olabilir” dedi.

Uyku apnesi tanı ve tedavisi

Uyku apnesinin kesin tanısının konulması için uyku laboratuvarlarının önemli bir rol oynadığını belirten Doç. Dr. Arı, “Öncelikle hastayı bir gece boyunca uyku laboratuvarında polisomnografi testiyle takip ediyoruz. Eğer uyku apnesi tespit edilirse, PAP cihazı ile pozitif hava basıncı vererek hastanın solunumunun durmasını engelliyoruz. Bu tedavi yöntemi, uyku esnasında hastanın oksijen seviyesini dengeleyerek apne nöbetlerinin önüne geçiyor” diye konuştu.