İşte ten rengine göre sağlıklı taktikler
Dermatoloji Uzmanı Dr. Deniz Koral, uzun süre ve korunmasız bir şekilde güneş altında kalındığında güneş yanıklarından cilt kanserine, lekelerden erken yaşlanmaya kadar pek çok sorun ortaya çıkabileceğini hatırlattı.
Pek çok insanın özellikle tatilde bronzlaşmak uğruna saatlerce güneş altında kaldığını anlatan Dr. Koral, bronzlaşmanın ciltte güneş hasarı oluşturduğuna işaret etti. Güneşe adım adım çıkılması konusunda uyarıda bulunan Koral, şu bilgileri verdi:
"Açık ve buğday tenli kişiler özellikle ilk gün sadece 15 dakika güneşlenmeli, zaman içinde bu sürenin 1.5 saate uzatılması önerilir. Esmer tenlilerin ise güneş altında 15 dakika kalmaları yeterlidir. Güneşin yol açtığı hasarlar en çok açık tenli kişilerde ortaya çıkar. Esmer tenlilerde cilt kanseri gibi hastalıkların gelişme riski, açık ve buğday tenlilere oranla daha azdır. Ancak bu, esmer tenlilerin güneşte daha fazla kalabileceği anlamına gelmez. Açık tenliler, çocuklar ve yaşlılar özellikle koruma faktörü SPF 30 ve üzeri olan ürünleri kullanmalıdırlar."
