Canınız tatlı istediğinde vanilya çayı için

Güzel kokusu ve aromasıyla özellikle tatlılara lezzet katan vanilya; kalsiyum, sodyum ve demir minerallerini barındırır. Çok az yağ içeren vanilyada neredeyse hiç kolesterol yoktur, fakat şeker oranı yüksektir. Bu nedenle kalori değeri fazladır. Vücuda kuvvet veren vanilyanın sağlığa da pek çok faydası vardır. İşte iştah kabartan vanilyanın yararlarından bazıları....

1/15

Çok az yağ içeren vanilyada neredeyse hiç kolesterol yoktur, fakat şeker oranı yüksektir. Bu nedenle kalori değeri fazladır.

2/15

Vücuda kuvvet veren vanilyanın sağlığa da pek çok faydası vardır. İşte iştah kabartan vanilyanın yararlarından bazıları....​

3/15

Depresyona yardımcıdır ve sinirleri rahatlatır. Stres için koklanması tavsiye edilir.

4/15

Hazmı kolaylaştırır ve bağırsaklar için de faydalıdır. Mide şikayeti olanlar vanilya özünden yapılan çay içilebilir.

5/15

İyi bir ateş düşürücüdür.

6/15

Öksürüğü kesmeye yardımcı olur.

7/15

Solunum yolları rahatsızlıklarında astım, alerji ve soğuk algınlığından korur.

8/15

Vanilya özü, mide bulantısında etkilidir. Mide bulantısında vanilya koklamak ve bir miktar ağızda tutmak yararlıdır.

9/15

Bağışıklığı kuvvetlendirir.

10/15

Vanilya kokusu tatlı isteğinizi engeller. Canınız tatlı istediğinde vanilya koklayabilir veya çayını içebilirsiniz..

11/15

.

12/15

.

13/15

.

14/15

.

15/15

.